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荻窪南口整体院【カイロプラクティック/マタニティ/産後ケア/骨盤矯正/整体】 

オギクボミナミグチセイタイイン カイロプラクティック

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  • リフレッシュ
  • 東京都杉並区荻窪5-28-7 1F
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荻窪南口整体院 カイロプラクティックのブログ

最新ブログ一覧

1365件のブログがあります

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  • 呼吸について
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/6
    投稿者:
    広瀬 信一郎
     呼吸が浅いと感じることはありませんか? 良い姿勢がとれていると、息を吸ったときにお腹が360度方向に膨らみます。 そうするとお腹だけではなく肋骨まで動きます。 反り腰や猫…続きを見る
  • 梅雨間近
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/4
    投稿者:
    スタッフ
    みなさんこんにちは。最近は日差しが強くなり暑い日が増えてきました。この時期は二十四節気では芒種と呼ばれ、米や麦など穂の出る穀物の種をまく時期と言われ、とくに米の事を指して…続きを見る
  • 5/31 世界禁煙デー
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/31
    投稿者:
    広瀬 信一郎
     世界保健機関(WHO)は、昭和45年にたばこ対策に関する初の世界保健総会決議を行い、平成元年には5月31日を「世界禁煙デー」と定め、喫煙しないことが一般的な社会習慣となることを…続きを見る
  • 足がつるとは?
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    広瀬 信一郎
     こんにちは(^-^) 足がつる原因をご存じですか?  ・体が疲れている ・体が冷えている ・大量に汗をかいた ・普段使わない筋肉に負荷がかかったなどが考えられます。 食生活の…続きを見る
  • 5/17  世界高血圧デー
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/17
    投稿者:
    広瀬 信一郎
     世界高血圧デーは国際高血圧学会により、高血圧およびその管理に関する啓発を目的として2005年に創設されたものです。 日本でも、高血圧は非常に身近な生活習慣病であり、約4,300…続きを見る
  • フラワームーン
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    スタッフ
    みなさんこんにちは!良い天気が続いて夜も過ごしやすく季節になりました。昨夜は満月でしたが、5月の満月は農事歴でいうと多くの花が咲くことにちなんで”フラワームーン”というそ…続きを見る
  • 心のメンテナンス
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    スタッフ
    毎日を心地よく - 簡単な心のメンテナンス術健康的な毎日を送るためには、体のケアだけでなく、心のメンテナンスも欠かせません。まるで歯磨きのように、毎日の習慣に心のケアを取り…続きを見る
  • 5/9  呼吸の日
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/9
    投稿者:
    広瀬 信一郎
     1999 年に NPO 法人日本呼吸器障害者情報センターが制定した記念日です。   5月9日なのは「5=こ 9=きゅう」で「呼吸(こきゅう)」の語呂合わせと 新緑の美しい季節であり、風…続きを見る
  • マウスの持ち方
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/8
    投稿者:
    広瀬 信一郎
     連休も終わり、徐々に日常生活に戻ってきたと思います。 その中でも、長時間の椅子に座ってのパソコン作業は、とても大変です。  そこで、マウスの持ち方や椅子の座り方をチェッ…続きを見る
  • 連休が明けて
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/8
    投稿者:
    スタッフ
    みなさんこんにちは!ゴールデンウイークは楽しめましたか。良い気候が続いたので、出先で足を延ばされた方も多いのではないでしょうか。この時期は24節気で立夏という歴となります。…続きを見る
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