ローベルジュ
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ローベルジュ(Lauberge)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/16
- 足元からの冷え対策
足首を温めて冷え対策を★
足首は血管が皮膚の近くを通っているため、
冷えると全身が冷えやすいポイントです。
特に女性は冷えを感じやすい方も多いので、足首を温めることが大切です。
簡単にできる対策としては、
・靴下やレッグウォーマーをつける
・足首を回すストレッチをする
・お風呂でしっかり温める
この3つがおすすめです。
足首を温めることで血行が良くなり、
むくみやだるさのケアにもつながります☆
当サロンでも、オイルトリートメントで足元からしっかり流していくことで、
身体をポカポカと温めていきます♪
冷えが気になる方は、身体のケアにいらしてくださいね♪
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投稿者
セラピスト
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