エステティック レイビス シブヤテン
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エステティック レイビス 渋谷店(RAYVIS)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/25
- エストロゲンを増やすポイント-2
- 美肌のカギとなる「エストロゲン」
実は日常のちょっとしたことでも分泌をサポートできます♪
女性ホルモンの分泌は、脳の視床下部によってコントロールされています。
その中でも大切なのが「体温」。
体温が高い状態だとエストロゲンが分泌されやすくなります◎
つまり…
基礎体温を上げることがポイント！
・体を冷やさない
・湯船にしっかり浸かる
・血行を良くする習慣をつける
こういった日常ケアが、ホルモンバランスを整える第一歩です♪
～おすすめな方～
・冷え性の方
・生理前後で肌が揺らぎやすい方
・くすみや血色が気になる方
内側から整えることで、お肌もぐっと変わりますよ♪
渋谷/エステ/女性ホルモン/美肌/エストロゲン/体温/冷え性/血色/くすみ
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投稿者
レイビス 渋谷店
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