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ヒト幹細胞コスメメーカー直営 グラツィア池袋店 美肌/痩身/脱毛/ブライダル

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グラツィア(Grazia)のブログ

ヨガ松下 のブログ一覧

67件のブログがあります

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  • 男性【姿勢改善】ビフォーアフター
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    投稿日:
    2024/5/8
    投稿者:
    ヨガ松下
    筋肉量が多く身体が硬くなりやすい男性こそ短時間で効果を実感して頂きやすいです。こちらのお客様も、たった1回のレッスンでこんなに変化がありました。デスクワークや出張等の長時…続きを見る
  • ジメジメした季節にオススメ!ヨガ×EMS
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    投稿日:
    2024/5/7
    投稿者:
    ヨガ松下
    いつもご利用ありがとうございます。グラツィア 本店池袋です。GW明けですが皆様いかがお過ごしでしょうか?休み明けの本日朝から雨で、ジメジメした季節が近づいてきました。そろそ…続きを見る
  • 睡眠と呼吸の関係(-_-)zzz
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    投稿日:
    2024/5/2
    投稿者:
    ヨガ松下
    いつもご利用ありがとうございます。グラツィア 池袋本店です。私たちは普段生活している時、むねで呼吸をしています。いわゆる「胸式呼吸」というものです。しかし眠っている時など…続きを見る
  • 良い睡眠のためにヨガもオススメ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/1
    投稿者:
    ヨガ松下
    いつもありがとうございます。グラツィア 池袋本店ヨガスタッフです。入眠から90分間の眠りの質が特に重要と言われています。体温はその90分間の眠りの質を向上させるのに必要な要素…続きを見る
  • 肩凝りがつらい…ヨガとEMS(筋トレ)で解消
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/30
    投稿者:
    ヨガ松下
    いつもご利用ありがとうございます。グラツィア 池袋本店のヨガスタッフです。先日お客様から、「肩の盛り上がりが気になる」とご相談いただきました。肩こりによって筋肉が張った状…続きを見る
  • EMSヨガ★GWの空き状況につきまして
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/27
    投稿者:
    ヨガ松下
    ついにGWがスタートいたしましたね♪GWの置き状況につきましてご案内致します。◎30日(火)10:00~15:30スタートまで◎1日(水)10:00~15:30スタートまで◎2日(木)10:00~15:30スタ…続きを見る
  • 女性【ウエスト】ビフォーアフター
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/14
    投稿者:
    ヨガ松下
    ついつい油断してしまうこの時期のお腹太り・・・最近気になってきたという方もいらっしゃるかもしれません実はお腹の冷えは、ヨガで呼吸を深めてあげることや内臓を刺激するような動…続きを見る
  • パーソナルヨガレッスンに向いてるのはどんな人?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/12/11
    投稿者:
    ヨガ松下
      12月よりスタートした『パーソナルヨガレッスン×姿勢矯正』コースのご紹介です。 ヨガをパーソナルで受ける方はどんな人のイメージがありますか? ヨガは大変多くの効果が期待…続きを見る
  • ヨガスタジオのご紹介
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/5
    投稿者:
    ヨガ松下
    パーソナルヨガ×姿勢矯正グラツィア池袋本店7階のスタジオです!こちらでヨガを行った後、マットの上で姿勢矯正のお手入れをさせていただきます!完全パーソナル空間のため、ご自身…続きを見る
  • パーソナルヨガ×姿勢矯正コース登場♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/3
    投稿者:
    ヨガ松下
    12月の新しいコースをお知らせいたします!!『パーソナルヨガ×姿勢矯正』のコースです♪完全マンツーマンのヨガレッスン45分と、ベッドの上で行う姿勢矯正20分ができる、今までにな…続きを見る
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グラツィア(Grazia)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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