ウツノミヤリラクゼーション イマイズミテン
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- 栃木県宇都宮市今泉町387
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2020/9/14
- 投稿者：
- 中山 和江
今回は、お尻に効くストレッチです。仰向けで寝転んで、片足づつかかえる。かかえたら、５秒間キープ。お尻が伸びてると感じる事が大事。
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