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エステティックサロン リリース 東区筒井店(Release)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/11/11
- 投稿者：
- スタッフ
みなさんこんにちは！季節がガラッと変わりましたね！寒っ!！て…肩をすくめたり、背中を丸めて体がカチコチになってませんか？冷えは良くないのは皆さんご存じですね！では！何をす…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/11/9
- 投稿者：
- スタッフ
みなさんこんにちは！肌荒れの原因はどんな物だも思いますか？糖質・脂質の多い食べ物やカフェイン・香辛料などの刺激物を多く含む食べ物を摂りすぎると、過剰な皮脂の分泌を招き、肌…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/11/5
- 投稿者：
- スタッフ
みなさんこんにちは！「脳」と「腸」はかなり深い関わりがあるってご存知ですか？例えば………緊張してお腹が痛くなった経験はありませんか？「腸」は、第二の脳と呼ばれる。独自の神…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/10/31
- 投稿者：
- スタッフ
食べる順番も痩せるポイント！最初にサラダや付け合わせのキャベツ、お漬物、味噌汁のわかめやきのこなどで食物繊維を摂りましょう。次にお肉やお魚などのタンパク質、最後にご飯など…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/10/29
- 投稿者：
- スタッフ
健康的に痩せるための食事は「食べない」ではなく「食べるものを選ぶこと」が大事！痩せるために必要な栄養素はしっかり摂りつつ、太りやすいものだけをしっかり控えるなど、栄養バラ…続きを見る -
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スタッフ
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