ほぐし手 横浜東口店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023/9/13
- 夏の疲れをリセットするには胃腸から？！
- こんにちは！
暑い日もありますが、日の落ちる時間も以前より少し早くなり徐々に秋の訪れがやってまいましたね。
季節の変わり目は特に、眠くて仕方ないと体が重だるい方もいらっしゃるのではないでしょうか？
夏場の暑さで体力を消耗したり、寝不足を積み重ねたりした事で、エネルギー不足の状態になっていると考えられます！
夏の疲れを秋の早い段階でリセットする事が大切です。
大事な事は【胃腸を休める】です！
～理由～
夏に冷たい食べ物や水分を摂りすぎて、秋は胃腸も疲れている状況になっています。
食欲の秋と言われておりますが、食事は腹八分目にし、胃腸を休めるよう意識してみませんか？
そして、温かい食事を摂る等、胃腸の調子を整える事が大切ですよ。
残暑まだまだつらいですが、お疲れの際にはぜひご利用ください！
空調調節してお待ちしております！
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【ほぐし手 横浜東口店】
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〒220-0011
<住所>:神奈川県横浜市西区高島2-14-17 クレアトール横浜ビル6F
<アクセス>:横浜駅徒歩5分/MIZUHO銀行前
<営業時間>: 11:00～22:00(電話受付10:00 最終受付21:00)
<定休日>: なし
/横浜/駅近/東口/もみほぐし/リフレクソロジー
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