ほぐし手 横浜東口店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/1/17
- 姿勢・骨盤の歪みによるデメリット
- 毎日さむいですね！
おはようございます。
本日は、姿勢・骨盤の歪みによるデメリットについてのお話します！
姿勢が悪い事で身体にストレスをかけ続けていると、様々な不調になる可能性があります。
◆コリ、重さ、ダルさ、むくみ
背中が丸まった悪い姿勢が続くと、背中が固まり、肩こりや腰痛の原因につながります。また、血液の循環も悪くなるため、むくみやすい身体にもなってしまいます。
◆太りやすい身体になる
猫背の姿勢になると、上半身の傾きをかばうために下半身の膝が曲がり、骨盤が後ろに倒れる姿勢になります。すると、歩く時に足を強く蹴り出せなくなり、歩幅も狭く筋肉をあまり使わない歩き方になっていきます。結果、筋肉量がだんだんと落ちて太りやすい身体をつくってしまいます。
◆顔のたるみ・シワ
スマホを見たりパソコンをするときなどに、下を向く猫背の姿勢を長時間続けていると、額が下がり、目元に負担が大きくかかります。すると、目元周りの筋肉が衰え、目元のたるみやおでこのシワの原因になる可能性があります。
寒くて体がこわばったりしていたら是非当店をご利用下さい。
皆様のご予約お待ちしております。
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【ほぐし手 横浜東口店】
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〒220-0011
<住所>:神奈川県横浜市西区高島2-14-17 クレアトール横浜ビル6F
<アクセス>:横浜駅徒歩5分/MIZUHO銀行前
<営業時間>: 11:00～22:00(電話受付10:00 最終受付21:00)
/横浜/駅近/東口/もみほぐし/リフレクソロジー
/リラクゼーション
/肩こり/腰痛/足裏/リモート疲れ/癒やし
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