カイロラインカグラザカドオリセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都新宿区神楽坂５-３０-２ イセヤビル４F
- 牛込神楽坂駅:1分/神楽坂駅:3分/飯田橋駅:4分
カイロライン 神楽坂通り整体院のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2025/12/4
- 【首肩の張り】厚着で肩がこりやすい季節に
「上着を重ねると肩がずっしり重い…」
「首まわりがつらくて動かしにくい…」
「冬になると肩こりがひどくなる気がする」
神楽坂でも、寒くなる季節は“厚着による首肩の張り”を訴える方が増えています。
衣服の重さや寒さによる筋肉のこわばり、姿勢の崩れが重なり、肩まわりに大きな負担がかかるためです。
冬はコートやマフラーで首肩が固定されやすく、動きが制限されがち。
寒さで自然と肩をすくめる姿勢になり、血流が滞って筋肉が硬くなることで張りやこりを感じやすくなります。
そのまま放置すると、頭痛やめまい、肩の可動域制限、呼吸の浅さ、睡眠の質低下などへ発展することも。
「冬だから仕方ない」と我慢せず、早めのケアで巡りを整えることが大切です。
カイロライン神楽坂院では、厚着や寒さでこわばった首肩まわりを丁寧にゆるめ、軽やかな動きを取り戻す整体を行っています。
・肩甲骨・背中の深層筋をほぐして血行促進
・首～背骨のラインを整えて姿勢改善
・呼吸を深めて自律神経をリラックスモードへ
施術後は「肩が軽くなった」「首が回しやすい」「頭がスッキリした」と実感される方が多く、デスクワークの方にも好評です。
神楽坂駅から徒歩5分
03-6457-5281
LINE予約：https://lin.ee/9Z1ixPN
寒さで固まりやすい季節こそ、整体で早めの首肩ケアを。
軽やかに動ける身体で、冬を快適に過ごしましょう。
#神楽坂整体 #首肩こり #肩の張り #血行改善 #冬の不調 #姿勢改善 #肩甲骨ケア #冷え対策 #自律神経ケア #筋肉のこわばり
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カイロプラクター・整体師
竹本 めぐみタケモト メグミ
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