インディバ・ハイパーナイフ・インドエステサロン アロマヒーリング下北沢店
インディバ ハイパーナイフ インドエステサロン アロマヒーリング シモキタザワテン
- リラク
- エステ
- 東京都世田谷区北沢２-14-13 フタバビル3F
- 下北沢駅 徒歩2分 (小田急線・京王線井の頭線下北沢駅）来店者数 2万人突破
アロマヒーリング 下北沢店のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/13
- 腰痛のある方にオススメの靴選び
- 皆さま、こんにちは。
当サロンにご来店のお客様のお悩みに多い腰痛。
腰痛のある方にオススメの靴選びについてお話していきますね(*^_^*)
ミュールやつっかけのようなサンダルでは、脱げないように足の甲や指先に変な力が入り、
脚の外側の筋肉がパンパンになります。
股関節がわるくなり、腰痛にもなりがちです(:_;)
もしサンダルを履くなら、留め具のあるものやかかとを固定できるものがおすすめ。
３から５センチくらいのヒールのあるものが、膝の真ん中に体重がのるので、腰が伸びてGOOD！
スニーカーをよく履くなら、エアクッションが入ったものが膝の負担を軽減しますよ。
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