インディバ・ハイパーナイフ・インドエステサロン アロマヒーリング下北沢店
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- 東京都世田谷区北沢２-14-13 フタバビル3F
- 下北沢駅 徒歩2分 (小田急線・京王線井の頭線下北沢駅）来店者数 2万人突破
アロマヒーリング 下北沢店のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/7
- マッサージが痛く感じる原因について！（ふくらはぎ）
- いつもアロマヒーリング下北沢店をご利用いただき
誠にありがとうございます(*^^*)
今回は、ふくらはぎのマッサージが痛く感じる
原因についてまとめてみました！！
■筋肉のコリや疲労がたまっている
ふくらはぎは「第2の心臓」とも呼ばれるほど、
血液を心臓に戻す重要なポンプ機能を担っています。
そのため、立ち仕事・運動不足・長時間の座り姿勢などで疲労がたまりやすく
筋肉が固くなっていると、マッサージの刺激が痛みとして感じやすくなります。
■老廃物が溜まっている（むくみ）
血液やリンパの流れが悪くなると、水分や老廃物が滞留し、むくみの原因になります。
老廃物や余分な水分がふくらはぎの組織にたまっていると、その圧迫により
細胞や神経が過敏な状態になり、マッサージの刺激が通常よりも痛く感じやすいのです。
特に押してゴリゴリする感覚や圧痛点が強く感じる部分は、
リンパの滞りや老廃物の蓄積があるサインとも言えます・・・！
■炎症や筋肉損傷がある
過度な運動、筋トレの後などにマッサージを行うと、
すでに微細な筋肉損傷が起きており、触れるだけでも痛みを感じやすくなります。
症状がお辛い場合はインディバが効果的です♪
損傷した筋肉の回復スピードを早める効果が期待されます。
また、深部の温熱効果により疼痛を和らげる作用があります。
お身体からのサインを感じとり、症状に合ったケアを行うようにしていきましょう（＾＾）
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