インディバ・ハイパーナイフ・インドエステサロン アロマヒーリング下北沢店
インディバ ハイパーナイフ インドエステサロン アロマヒーリング シモキタザワテン
- リラク
- エステ
- 東京都世田谷区北沢２-14-13 フタバビル3F
- 下北沢駅 徒歩2分 (小田急線・京王線井の頭線下北沢駅）来店者数 2万人突破
アロマヒーリング 下北沢店のブログ
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投稿日：2026/3/6
- 花粉症は「鼻」だけじゃない！
- 3月は花粉症の症状がピークを迎える季節！
くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどが代表的ですが、
実は花粉症はそれだけではありません。
体全体にさまざまな不調を引き起こすことがあります。
花粉が体内に入ると、体はそれを異物として認識し、免疫反応を起こします。
その際に炎症物質が分泌され、体は常に軽い炎症状態になります。
この状態が続くと、次のような全身の不調につながることがあります。
・頭がぼーっとする
・強い眠気やだるさ
・肩こりや首こり
・集中力の低下
・疲れやすい
・睡眠の質の低下
また、花粉症の方は鼻づまりが起こることで呼吸が浅くなりやすくなります。
呼吸が浅くなると酸素の取り込みが減り、首や胸周りの筋肉が緊張しやすくなるため、
肩こりや頭の重さを感じる方も少なくありません。
さらに花粉の影響で自律神経のバランスが乱れると、
体温調節がうまくいかず、冷えやむくみ、倦怠感などが出ることもあります。
こうした状態のときは、首・肩・顔周りの血流を良くしてあげることが大切です。
首周りにはリンパや自律神経が集中しているため、
巡りが良くなることで体のだるさや重さが軽く感じられることもあります。
サロンケアでは、首・肩・デコルテ・副鼻腔周りの巡りを整えることで、
呼吸がしやすくなり、スッキリ感を感じる方も多くいらっしゃいます。
花粉の季節は「鼻の症状」だけに注目するのではなく、
体全体の巡りを整えることが、つらい季節を乗り切るポイントです♪
エステやリラクゼーションのケアで体を温め、
巡りを整えていくことも春の不調対策としておすすめです（＾＾）
皆様のご来店お待ちしております！
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