〈ストレッチ＆ボディケア〉Re.Ra.Ku マロニエゲート銀座３店【リラク】
ストレッチアンドボディケア リラク マロニエゲートギンザスリーテン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都中央区銀座２－３－１２ マロニエゲート銀座３－Ｂ２Ｆ
- 各線 銀座駅 出口4分 / 有楽町線 銀座一丁目駅4番出口2分 / 山手線 有楽町駅 徒歩5分
リラク マロニエゲート銀座3店(Re.Ra.Ku)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/15
- 気温の変化こそが身体の負担だった！？
- こんにちは！マロニエゲート銀座３店です♪
本日もご予約お待ちしております(⌒∇⌒)
今日は２月と思えないほど暖かい一日ですね！
春のような陽気に、気持ちも少し軽くなります。
でも実はこの“気温の変化”こそが、身体にとっては負担になることも…。
私たちの身体はその時の環境(寒い、あつい、乾燥している、じめじめする、)に適用しようと勝手に頑張ってしまいます。
自律神経が働き、体温を調整し、汗をかき、血流を変え…。
私たちが気づかないところで、身体はいつも頑張ってくれています。
その結果、
・ なんとなく疲れが抜けない
・ 眠りが浅い
・ 肩や首がこわばる
・頭が重い
こんなお声も増えてきます。
そして来週は三連休ですね♪
楽しく元気に過ごすためにも、
今週のうちにお身体を整えましょう！
身体が整うと、
・睡眠の質が上がる
・疲れにくくなる
・気持ちが安定する
良いことが沢山！！
季節の変わり目こそ、メンテナンスのタイミングです。
早めのケアで心身共にリフレッシュしましょう！
ご来店楽しみにお待ちしています。
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