マッサージ整体院 なごみ 桜台店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/9
- 目の疲れが気になる方へ ヘッドと首肩ケアでゆったり
- 夕方になると目の疲れや目のかすみを感じます。
パソコンやスマートフォンを見る時間が増えると、
目だけでなく
首や肩、頭まわりまで
緊張しやすくなります。
「目が重い感じがする」
「頭まで疲れている感じがする」
そんな方も多いようです。
肩首が辛いと集中力もなくなり、イライラなどストレスも溜まっていきます。
施術をしていると、目の疲れを感じている方ほど
頭の付け根や側頭部にこわばりを感じることが多いです。
特に
首の付け根あたり
こめかみ周りをゆったりほぐすことで、
自然と力が抜けやすくなります。
ヘッドとボディ60分のコース(首肩ケア）
なごみ桜台店では
うつ伏せで肩首と頭
↓
コリによって肩甲骨や背中や腕
↓
仰向けで頭とデコルテ首の前側など
と順番にゆるめていきます。
いきなり頭だけでなく、体から整えることで
よりリラックスしやすい状態に。
目の疲れが気になる
デスクワークが多い
首や肩がこりやすい
頭が重い感じがする
そんな方にはヘッドや首肩を含めたコースがおすすめです。
なごみ桜台店は小さいですが
個室の空間で
ゆっくり過ごしていただけます。
目の疲れを感じた時はそのままにせず、早めにお越しください。
ご来店お待ちしております。
なごみ桜台店
東京都練馬区桜台4丁目17-1 1F
桜台駅徒歩5分
練馬駅徒歩5分
どちらからも同じくらいですが、練馬からのご来店が分かりやすいです。
営業時間：平日と土曜日10時から17時半、日曜と祝日10時から19時半
定休日：年末年始のみ
#桜台リラク
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