1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン東北トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン郡山トップ   >  
  5. ほぐしま専科 アミューズパーク郡山店   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

ほぐしま専科 アミューズパーク郡山店

ホグシマセンカアミューズパークコオリヤマテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 福島県郡山市安積町日出山2-80 アミューズパーク郡山1F
  • 東部幹線沿い/アミューズパーク内

ほぐしま専科 アミューズパーク郡山店のブログ

プライベート
投稿日:2016/9/9
筋膜リリース2
筋膜リリース2_20160909_1
こんにちは。
今日は筋膜リリースの簡単な方法第二弾です(⌒▽⌒)

1・リラックスして立ちます
2・両手を頭上にあげてクロスし、手のひらを合わせます
3・左足をもう片方の前に出しクロスします。
4・息を吐きながら上体を右側へ傾けていき、体側から足の外側までの伸びを意識します
5・ゆっくり呼吸しながら20秒キープします。
     反対側も同様に行いましょう。

以上です。
簡単ですよね(^_^)
私も頑張りますー(笑)
投稿者

スタッフ

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ほぐしま専科 アミューズパーク郡山店のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • メニューを選択してご利用いただくクーポンです

¥300引き

ご新規様 全コース300円引き!!!

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
はじめてご来店のお客様

  • メニューを選択してご利用いただくクーポンです

¥300引き

【初めてタイ古式を受ける方限定】タイ古式300円引き☆

提示条件:
予約時
利用条件:
初めてタイ古式を受ける方
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ほぐしま専科 アミューズパーク郡山店のブログ(筋膜リリース2)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅