森林散策血圧や免疫に効果!!!!!!：2017年2月16日｜ほぐしま専科アミューズパーク郡山店のブログ

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投稿日：2017/2/16

森林散策血圧や免疫に効果!!!!!!: 森林セラピーは、リラックス以外にも健康への効果がある…らしい。
都市部と森林で15分の散策後を比べると、高血圧の人では、森林浴の方がより低くなるなることが確認されているみたいですよ。低血圧の人も森林散策で上昇し、正常値に近づくことも分かっているんですって(*_*)
免疫力アップするという報告もあり、免疫細胞の一つでナチュラルキラー(NH)細胞は、がん細胞などを攻撃することで知られていますが…僕は、今知りましたけど…^^;
数時間の森林散策の翌朝にNH細胞数が散策まえに比べて、3割増えたそうです。この効果は散策の1週間後も持続するらしいっす!!!!!ビックリですよねー。
こんないー事をやらない手は無いですよね(-_^) 暖かくなったら森林浴に出掛たくなってきました。
その前に、今の寒い時期から身体をほぐさなくっちゃいけませんよねーー、そんな時は、ほぐしま専科がありますよ! リフレも足裏から刺激して免疫力アップしちゃう…かも(>_<)
未だ経験をされていない方がいたら、ぜひ体験してみて下さい。ハマっちゃうかもです。

今日も、アミューズパーク店は元気一杯です、皆さんのお越しをお待ちしてまーす(-_^)

ちなみに、森林浴のリラックス効果については久留米店のブログにアップしてますので、そちらもヨロシクですm(_ _)m