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ブライトサロン(Bright Salon)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/7
- 寒さと免疫の関係/冬こそ体を温めるケアが大切な理由
寒い季節になると、
「風邪をひきやすい」
「体がだるい」
「疲れが抜けにくい」
と感じるませんか？
実はこれ、寒さによる免疫力の低下が関係しています。
気温が下がると体は熱を逃がさないように血管を収縮させます。
その結果、血流が悪くなり、体のすみずみにまで酸素や栄養が行き届きにくくなってしまいます。
血流が滞ると、
・免疫細胞の働きが弱まる
・老廃物が溜まりやすくなる
・冷えやすく、疲れやすい体になる
という悪循環に。
特にお腹・腰・首・足元が冷えると、内臓の働きも低下し、免疫力が落ちやすくなると言われています。
そこで大切なのが体をしっかり温めること。
リンパマッサージやホットストーン、ハイパーナイフなどのケアは、
体を外側から温めながら巡りを促し、免疫力をサポートする土台づくりにおすすめです。
「体を整える＝健康を守ること」です。
寒い冬こそ、疲れや不調を溜め込む前に、温めて巡らせるケアを取り入れましょう！
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