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投稿日：2026/2/25
- 春の頭痛、実は花粉や気温差が原因かも？
最近、「頭が重い」「ズキズキする」「花粉症もつらくて…」というお声が増えています。
春は、寒暖差や気圧の変化が大きく、自律神経が乱れやすい季節。
さらに花粉症による鼻づまりや炎症が重なると、呼吸が浅くなり、無意識に首や肩に力が入りやすくなります。
その結果、血流が悪くなり、頭痛や頭の重だるさにつながることも。
・朝から頭がスッキリしない
・目の奥が重い
・首肩がガチガチ
・花粉の時期は特に不調
そんな方にはヘッドマッサージがおすすめです！
頭皮は首・肩と1枚でつながっています。
ヘッドスパで頭皮をゆるめることで、首肩の緊張が和らぎ、血流が促されます。
また、深いリラックス効果で自律神経が整いやすくなり、
「帰る頃には軽くなった」とおっしゃる方も多いです。
薬に頼る前のケアとしてもおすすめです。
春特有のなんとなく不調、我慢せず整えていきましょう。
お気軽にご相談ください。
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