オオカワカイロプラクティックセンター イケガミセイタイイン
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大川カイロプラクティックセンター いけがみ整体院のブログ
2019年2月のブログ一覧
26件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2019/2/28
- 投稿者：
- いけがめ ちゃん
生理中はダイエットに不向き？女性ホルモンとうまく付き合う過ごし方●生理前はやせにくい？女性ホルモンとは卵胞と黄体の2種類があります。・卵胞女性らしい身体を作る、自律神経を…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2019/2/27
- 投稿者：
- いけがめ ちゃん
腰が痛いのは筋肉が硬いから？！「腰痛改善」に効果的なエクササイズデスクワークで長時間同じ姿勢、腰を反らせて立つ癖がある等の方。腰痛にお悩みではありませんか？ 腰の筋肉が硬…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2019/2/26
- 投稿者：
- いけがめ ちゃん
「寒暖差アレルギー」に注意 症状と有効な対策は？寒暖差の激しい時期には、辛い症状に悩む人が増えます。花粉症と違って目の充血や、喉の炎症はなし。鼻だけの症状ということで『寒…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2019/2/25
- 投稿者：
- いけがめ ちゃん
皆さん、１週間スタートしましたね。2月も最終週となりました。元気に乗りきって行きましょうね！今日の１曲♪はL'Arc～en～Cielの『DIVE TO BLUE』です。先日WOWOWでL'Arc～en～Ciel…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2019/2/23
- 投稿者：
- いけがめ ちゃん
産後の身体の変化を知っておこう！女性の人生の中で最大のイベントとも言える出産。様々な変化が起こります。どのような変化があり、どんなところに気をつけるか知っておきましょう。…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2019/2/23
- 投稿者：
- いけがめ ちゃん
忙しい時こそ香りにSOS！ リラックスできる香り皆さん、１週間お疲れ様でした！ゆっくりリフレッシュしてくださいね。また、お仕事の方はお疲れ様です。疲れた～その日の疲れはその日…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/2/22
- 投稿者：
- いけがめ ちゃん
どの具材を選ぶべき？低カロリーでお手軽「おでん」ダイエットのコツ2月22日は「おでんの日」です。おでんを新潟の名物に、新潟をもっと元気にしようと活動している「越乃おでん会」…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2019/2/20
- 投稿者：
- いけがめ ちゃん
ストレスに強くなるには、あえてゆっくり呼吸を！呼吸の力を利用すれば、いつでもどこでもリラックスできる！？●呼吸は自分でコントロールできる“自律神経のスイッチ”私たちが行っ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2019/2/19
- 投稿者：
- いけがめ ちゃん
保育園への送迎シミュレーションは”雨の日”も忘れずに！育休復帰2ヶ月前にやるべきこと職場復帰に向けてこれから準備が始まるママさんこれから何かと忙しくなりますね。復帰2ヶ月前…続きを見る
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