オオカワカイロプラクティックセンター イケガミセイタイイン
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大川カイロプラクティックセンター いけがみ整体院のブログ
2019年4月のブログ一覧
26件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2019/4/30
- 投稿者：
- いけがめ ちゃん
長いGW10連休でたまる「ストレス」に要注意年のGWは特に大型連休となり、楽しんでいる方がいる一方で、憂鬱な方も。長い休みは、様々なことを引き起こし、大型連休の後は、心の不調を…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2019/4/29
- 投稿者：
- いけがめ ちゃん
皆さん、GWいかがお過ごしですか。4月29日、毎月29日は『肉の日』ということで、『ペッパーランチ』さんをご紹介します！大食い中山、ワイルドに肉を喰らってきました(笑)大田区、イ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2019/4/27
- 投稿者：
- いけがめ ちゃん
GWで見直す！適正睡眠時間を知って快眠ライフへ心身の安定と作業効率を高めるために、質の高い睡眠は必要です。「一日〇時間寝るのがベスト」というものの、実際に必要な睡眠時間は人…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2019/4/26
- 投稿者：
- いけがめ ちゃん
皆さん、4月最終週お疲れ様でした。明日から☆GW☆10連休の方もいらっしゃいますね。お仕事の方はお疲れ様です！素敵な☆GW☆になりますように(^人^)さて、今日の１曲♪爆風スランプ…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2019/4/23
- 投稿者：
- いけがめ ちゃん
みんながして本当に効果があった赤ちゃん寝かしつけ「赤ちゃんってこんなに寝ないの？」「寝かしつけに時間がかかる（涙）」と思っているママ必見。『ひよこクラブ』寄せられた寝かし…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2019/4/22
- 投稿者：
- いけがめ ちゃん
5月病対策は4月から始める。簡単に予防するための方法●4月は「5月病」の潜伏期間5月病は、GWの連休明け位から発症する人が...。ストレスや張り詰めた緊張感が連休中に爆発、連休明け…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2019/4/21
- 投稿者：
- いけがめ ちゃん
休み明けの「だるさ」と「眠気」を改善する方法新年度が始まって3週間。職場の環境にも慣れ、月曜日からフル稼働！と思っても、カラダが疲れ気味。週末はゆっくり休んだのに、という…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2019/4/20
- 投稿者：
- いけがめ ちゃん
上半身は細いのに下半身が太い...骨盤の歪みが原因かも知れません。下半身に悩んでいる人参考にしてくださいね！遺伝的な方もいますが、多くの人が間違った生活習慣での骨盤が歪みが…続きを見る
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