オオカワカイロプラクティックセンター イケガミセイタイイン
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大川カイロプラクティックセンター いけがみ整体院のブログ
ビューティーのブログ一覧
49件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2019/8/21
- 投稿者：
- いけがめ ちゃん
ヒップUPにも効果◎！？足を振るだけでできる「腸腰筋トレーニング」腸腰筋を鍛えることで、大転子を引っ込める効果も◎。激しいトレーニングが苦手な方でも簡単にトライできるエクサ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/7/20
- 投稿者：
- いけがめ ちゃん
気持ち良く「美姿勢」をつくる！？猫背さんのための寝る前ゆったりヨガ皆さん、一週間お疲れ様でした。お休みの方、リフレッシュしてくださいね。お仕事の方、お疲れ様です。簡単にで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/6/1
- 投稿者：
- いけがめ ちゃん
美人は姿勢から決まる！自分の姿勢を知り、生活習慣を正しましょう●日本人は猫背になりやすい？人間は全部206個の骨を持ち、大小の骨が組み合わさり、重力を上手く逃がしながら一つ…続きを見る -
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