オオカワカイロプラクティックセンター イケガミセイタイイン
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大川カイロプラクティックセンター いけがみ整体院のブログ
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投稿日：2026/2/13
- 顔も凝っています
- ご存じですか？顔の筋肉も凝ることを。
ストレスやかみ合わせの異常で発生する食い縛り。
これらを無意識で行うことを「クレンチング症候群」といいます。
上下の歯列でしっかりかむことを指しますので、それだけでは何の問題もないように感じますよね。それなら上下の歯をギリギリと擦り合わせる「歯ぎしり」の方が害も大きそうなものです。
実際歯ぎしりも歯やあごの関節に与える悪影響は大きいのですが、クレンチング症候群もそれに匹敵するくらい有害と言えます。
なぜなら歯を食いしばることは、歯や顎の骨に100キロくらいの圧力がかかる場合もあるからです。
どちらの症状も噛むための咬筋が酷使され、過重労働を強いられ疲弊しガチガチになります。
結果、顎の開閉に支障が出て「顎関節症」になったり、筋肉が発達してエラの張った顔に見えたりと良いことはないですね。
咬筋を緩めることは治療の一環として行いますが、その他の筋肉も表情が乏しかったり、会話するこが少なくなっていると、使われずに硬くなっていきます。その為に顔のたるみやシワもできやすくなりまので、緩めることの大切さ、血流UPで表情の変化を味わってください。女性のためのクーポンではその他の筋肉をアプローチしていきますので、更にお楽しみですよ！
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