エステティックサロン ピュール ボーテ トウガネテン
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エステティックサロン ピュール ボーテ 東金店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/31
- 基礎代謝上げる方法！！
- こんにちは☆ピュール・ボーテ東金店です☆
ダイエットには代謝を上げるのが大切ですが、
なぜ代謝を上げた方がいいのかご存知でしょうか？
代謝を上げるメリット↓↓
・体型維持、やせやすく太りにくい体質
基礎代謝を上げることで、太りにくい体質を維持できます。
代謝が活発になると、脂肪や糖質、脂質が分解されやすく、
脂肪が蓄積されにくくなります。
筋肉量が増え、代謝が上がり、身体が引き締まります。
・デトックス、疲労回復効果
老廃物の排出がスムーズになり、細胞が活性化する事で、
疲労物質がたまりにくく、疲れが取れやすくなります。
・冷え性、肩こりの改善
体内で生まれる熱量が増えることで、血流が良くなり
手足の冷えや肩こり、腰痛が軽減されます。
・美肌、エイジングケア
代謝アップで血行がよくなり、肌のターンオーバーが正常になります。
これにより、くすみや乾燥、ニキビなどのトラブルが軽減されます。
基礎代謝が上がるとこれだけ良い効果が増えます♪
身体を温める食べ物や入浴、こまめな水分補給、
運動などで基礎代謝が上がります。
水分補給や入浴は自宅で出来ますが、運動は難しいですよね。
ピュール・ボーテではEMSでインナーマッスルを鍛えることができます。お腹に貼れば30分で腹筋３００回の効果です。
効率良く運動が出来るので、是非お試しください♪
お問い合わせお待ちしております(^^♪
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投稿者
ピュール ボーテ
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