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女性専用加圧トレーニングスタジオ Biplus  Beauty 高松店

ジョセイセンヨウカアツトレーニングスタジオ ビプラス ビューティー タカマツテン

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 香川県高松市鍛冶屋町1-9 THE AIRビル5F
  • 高松市美術館裏 【加圧/パーソナル/トレーニングジム/ストレッチ/ダイエット】

ビプラスビューティー 高松店(Biplus Beauty)のブログ

2025年7月のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • 加圧だけのメリット★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    BIPLUS BEAUTY
    加圧×筋トレで得られるメリット加圧トレーニングを筋トレに取り入れることで、短時間でもしっかり筋肉に刺激を与えることができます(^_^)軽い重量でも効かせることができるので、関…続きを見る
  • 加圧の安全性♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/28
    投稿者:
    BIPLUS BEAUTY
    【加圧トレーニングの安全性と注意点】加圧トレーニングは、正しい知識と指導のもとで行えばとても安全なトレーニングです★専用のベルトで適切に圧をかけるため、自己流ではなく資格…続きを見る
  • 加圧による美容・ダイエット効果★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/23
    投稿者:
    BIPLUS BEAUTY
    加圧トレーニングには美容やダイエットにも嬉しい効果があります(*^^*)」血流が良くなることで代謝が上がり、むくみや冷えの改善にもつながります♪また、成長ホルモンの分泌が促され…続きを見る
  • 加圧トレーニングとは★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/22
    投稿者:
    BIPLUS BEAUTY
    加圧トレーニングって何?本日は加圧トレーニングについてご紹介します♪加圧トレーニングとは、専用のベルトを使って血流を適度に制限しながら行うトレーニング方法です!軽い負荷で…続きを見る
  • 二の腕引締め★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/20
    投稿者:
    BIPLUS BEAUTY
    本日は上腕三頭筋をしっかりトレーニングしました(^_^)フォームを意識して動かすと、軽めのダンベルでもじわじわ効いてきます☆加圧を使うことで、短時間でもしっかりパンプ感が得ら…続きを見る
  • 夏本番!加圧トレーニングで太りにくい身体へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    BIPLUS BEAUTY
    \ はじめてでも安心 / 【加圧トレーニング体験受付中!】 ★ 運動初心者でもOK ★ 短時間×低負荷でも効果を実感 ★ 女性専用で通いやすい  「最近、運動不足かも…」 「ダイエット…続きを見る
  • 30分で時短トレーニング!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/15
    投稿者:
    BIPLUS BEAUTY
    \ はじめてでも安心 /  【加圧トレーニング体験受付中!】★ 運動初心者でもOK  ★ 短時間×低負荷でも効果を実感  ★ 女性専用で通いやすい  「最近、運動不足かも…」  「ダイエ…続きを見る
  • 筋トレは意識、呼吸、そしてフォーム
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/13
    投稿者:
    BIPLUS BEAUTY
    筋トレは意識、呼吸、そしてフォームがとても大切です♪どうだろう?とりあえず回数だけやってるなぁ・・・という方にはぜひ見直していただきたい項目!でも自分一人ではどうしても難…続きを見る
  • ストレッチ付きトレーニングのご提案♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/12
    投稿者:
    BIPLUS BEAUTY
    ストレッチポールに乗ってコロコロするだけで身体の歪みや肩こりなどを改善してくれます(*^ω^*)毎日同じ姿勢でお仕事したりお休みの日も身体が変な方向向いたまま動画を見たり身体は…続きを見る
  • 会員様のトレーニング♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    BIPLUS BEAUTY
    .みなさまこんにちは(*^ω^*)梅雨が明けましたね♪気温もかなり高いので熱中症に気をつけてお過ごしください(*^^*)本日も会員さまのトレーニング風景!!ボールを挟んでスクワット★…続きを見る
  •  
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