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表参道 美容矯正専門サロン アカデミア

オモテサンドウ ビヨウキョウセイセンモンサロン アカデミア

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  • エステ
  • 東京都港区北青山3-8-4 サンテックス岡本202号室
  • 表参道駅B5出口徒歩1分/美容整体/ブライダル整体/骨盤矯正/姿勢改善/ご新規¥1000~

美容矯正専門サロン アカデミア(ACADEMIA)のブログ

最新ブログ一覧

2025件のブログがあります

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  • ウエストくびれ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!ウエストくびれの最深部の筋肉は腹横筋です。腹横筋が締まるとウエストは根本から引き締まります。腹横筋を使うにはドローインです。お腹を目一杯凹ましましょう!【アカ…続きを見る
  • ウエスト引き締め
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!ウエストを引き締めるには側腹の腹斜筋が大切です。この腹斜筋は腹直筋と反対でゆるみきって伸びてしまう傾向があります。そのためしっかりと使えるようにして引き締めて…続きを見る
  • ウエスト
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!ウエストを絞るにはお腹の6個の筋肉を調整することが大切です。まずは腹直筋。この筋肉は短縮しやすい傾向があるのでストレッチで伸ばすのが大切です。じゃないとウエス…続きを見る
  • 7/28まで初回全コース3,000円
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/16
    投稿者:
    登坂周平 (トップ)
    みなさん、こんにちは!トップ登坂です。ただいま7/28まで限定、初回全コース3,000円クーポンを出してます!ホットペッパー、お電話でご予約承っております。ご来院お待ちしておりま…続きを見る
  • ブライダル
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/16
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!ブライダルの方は必見の姿勢意識にショルダーパッキングがあります。ショルダーパッキングとは肩関節伸展外旋、肩甲骨下制内転の使い方です。ブライダル出なくても美姿勢…続きを見る
  • 伸びストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/16
    投稿者:
    ペニー
    おはようございます!朝は1番簡単な効果的なストレッチは伸びです。自然にやってる方も多いかと思います。思いっきり伸びをしましょう!【アカデミア美容整体 表参道院】*電話:03-…続きを見る
  • 巻き肩
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/16
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!巻き肩を解消するにはまずは大きい筋肉の大胸筋をしっかりとリリースしていきます。大胸筋は大きい筋肉なので引っ張る力が強いためしっかりとストレッチすることが大切で…続きを見る
  • ジョイントコントロール
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/15
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!アカデミアのジョイントコントロール、通称ジョイコンは問題となる全ての関節をコントロールしていきます。足根骨、足首、膝、股関節、骨盤、背骨、肩甲骨、鎖骨、肩関節…続きを見る
  • 骨ほぐし
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/7/15
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!アカデミアの施術の骨ほぐしは普通のマッサージとは違い骨ぎわを狙って直接骨を動かしていきます。そのことで気持ちよくほぐしながらバランス矯正することができます!一…続きを見る
  • 筋肉紹介3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/14
    投稿者:
    登坂周平 (トップ)
    みなさん、こんにちは!トップ登坂です。次は短内転筋について紹介します。恥骨から小転子から粗線の上部まで付いてます。この筋肉も股関節の内転作用があります。------------------…続きを見る
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美容矯正専門サロン アカデミア(ACADEMIA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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