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表参道 美容矯正専門サロン アカデミア

オモテサンドウ ビヨウキョウセイセンモンサロン アカデミア

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  • 東京都港区北青山3-8-4 サンテックス岡本202号室
  • 表参道駅B5出口徒歩1分/美容整体/ブライダル整体/骨盤矯正/姿勢改善/ご新規¥1000~

美容矯正専門サロン アカデミア(ACADEMIA)のブログ

最新ブログ一覧

2025件のブログがあります

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  • 股関節
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/12
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!身体の動きで1番大切なのは股関節です。ヒップジョイントファーストという言葉があるように全ての動きが股関節主導が理想的です。そのためアカデミアでは股関節をしっか…続きを見る
  • 予約枠
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/12
    投稿者:
    ペニー
    おはようございます!本日まだ当日予約枠あります。お待ちしてます!【アカデミア美容整体 表参道院】*電話:03-6712-6319*住東京都港区北青山3-8-4サンテックス岡本202号室所:*…続きを見る
  • 頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/12
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!今の季節は頭痛の方が増えています。頭痛には後頭筋と側頭筋をほぐすのが良いです。洗髪の時などにマッサージしてみてくださいね!【アカデミア美容整体 表参道院】*電…続きを見る
  • 脚の疲れ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/11
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!脚の疲れや怠さにはお尻をほぐしましょう!お尻の大きい筋肉をほぐすことで脚の血流がよくなります!【アカデミア美容整体 表参道院】*電話:03-6712-6319*住東京都港…続きを見る
  • 肋骨の広がり
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/11
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!肋骨の広がりを気にされてる方が多いです。肋骨を締めるには姿勢をよくすることと、外腹斜筋を鍛えることです。外腹斜筋を鍛えるにはツイスティングクランチです。アカデ…続きを見る
  • 筋肉紹介
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/7/11
    投稿者:
    登坂周平 (トップ)
    みなさんこんにちは!トップ登坂です。今日はO脚改善に必要不可欠な内転筋群を紹介します。まず一つ目は、長内転筋です。恥骨の前から内側広筋と大内転筋の間まで付いてます。-------…続きを見る
  • 当日予約枠
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/11
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!本誌の当日枠は10時30から13時までなら空いてます。 お待ちしてます!【アカデミア美容整体 表参道院】*電話:03-6712-6319*住東京都港区北青山3-8-4サンテックス岡…続きを見る
  • 歪みを正してから運動しましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/10
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!基本的には身体が歪んだ状態で運動すると、その歪みは助長してしまいます。例えばO脚の状態で運動するとO脚がひどくなります。そのため一度正しいバランスに戻してから…続きを見る
  • 正しい座位
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/10
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!正しい座位は、膝は一般的に思われている90度ではなく110度の角度が理想的です。90度では骨盤が後傾して猫背になってしまいます。アカデミアでは正しい座位もレクチャー…続きを見る
  • 正しい立ち方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/10
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!正しい立ち方は足圧中心点,大転子・肩峰・乳様突起が並ぶのが理想的です、アカデミアでは正しい姿勢をレクチャーしていきます!【アカデミア美容整体 表参道院】*電話…続きを見る
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美容矯正専門サロン アカデミア(ACADEMIA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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