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表参道 美容矯正専門サロン アカデミア

オモテサンドウ ビヨウキョウセイセンモンサロン アカデミア

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  • エステ
  • 東京都港区北青山3-8-4 サンテックス岡本202号室
  • 表参道駅B5出口徒歩1分/美容整体/ブライダル整体/骨盤矯正/姿勢改善/ご新規¥1000~

美容矯正専門サロン アカデミア(ACADEMIA)のブログ

最新ブログ一覧

2025件のブログがあります

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  • 美脚
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/5
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!日本人の大半はO脚と言われています。そしてO脚の方は100%内転筋が弱いです。その為、内腿の内転筋トレーニングはマストです!【アカデミア美容整体 表参道院】*電話…続きを見る
  • 夏バテ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/5
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!今日も暑いですね。夏バテは高温多湿で寝不足、脱水。そして冷房・冷たい飲み物で胃腸障害・むくみ。そして自律神経失調症で不眠・食欲不振。そして夏バテで疲労・倦怠感…続きを見る
  • 美脚のサンダル
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/5
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!夏になるとサンダルを履くことが増えますよね。しかしサンダルで長く歩いてしまうとふくらはぎが張ってしまいます。するとふくらはぎが太くなってしまいます。できる限り…続きを見る
  • 深層外旋六筋
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/4
    投稿者:
    登坂周平 (トップ)
    みなさんこんにちは!トップ登坂です。最近、夏本番という暑さになってきましたね。足を出すことが多くなる季節。XO脚などに悩んでる方は、深層外旋六筋(梨状筋・外閉鎖筋・内閉鎖筋…続きを見る
  • ダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/4
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!夏に向けてのダイエットが増えています。ダイエットでの食事制限では量を減らすのは実は最後の手段です。まずは食物繊維豊富な食べ物を増やしてかさを増しましょう。並べ…続きを見る
  • 巻き肩
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/4
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!巻き肩の方必見ストレッチです。背中で腕を組んで肩甲骨を目一杯寄せながら腕を伸ばすます。さらに股関節から身体を前屈させると肩の前の三角筋前部がより一層伸びます。…続きを見る
  • デコルテライン
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/4
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!デコルテラインと鎖骨から下顎までのラインです。デコルテラインは胸鎖乳突筋とその下の斜角筋をしっかりトリートメントしていきます。そうすることで肩が下がり、首は細…続きを見る
  • ウエストのくびれ
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    投稿日:
    2024/7/4
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!夏前にウエストを引き締めたい方必見です。ウエストを引き締めるには側腹の外腹斜筋のトレーニングが必要です。そこで大切なのはまずはゆるめてからトレーニングすること…続きを見る
  • アカデミアの整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/4
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!アカデミアの整体はマニュアル施術ではなく、お客様一人一人の症状に合わせた完全パーソナルな施術を行っております。それができるのは解剖学知識を日々アップグレードし…続きを見る
  • 超お得クーポン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/4
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!アカデミアには全コース対応の超お得クーポンが1日2名限定であります。どのコースにするか迷っていたらぜひこちらをご利用ください!【アカデミア美容整体 表参道院】…続きを見る
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2026年12月31日まで

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美容矯正専門サロン アカデミア(ACADEMIA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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