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表参道 美容矯正専門サロン アカデミア

オモテサンドウ ビヨウキョウセイセンモンサロン アカデミア

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  • 東京都港区北青山3-8-4 サンテックス岡本202号室
  • 表参道駅B5出口徒歩1分/美容整体/ブライダル整体/骨盤矯正/姿勢改善/ご新規¥1000~

美容矯正専門サロン アカデミア(ACADEMIA)のブログ

最新ブログ一覧

2025件のブログがあります

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  • タンパク質
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/25
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!プロテインの語源は最も大切なものという意味です。そのもっとも大切なプロテイン。何で取りましょう。健康的には大豆、魚を毎日食べるメインとして次は鶏肉、そして赤肉…続きを見る
  • 炭水化物
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/25
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!最近悪者になりがちな炭水化物ですが、炭水化物を紐解いていきます。炭水化物は大きくわけると糖質と食物繊維に分けられます。食物繊維はたくさん食べた方が健康的です。…続きを見る
  • 3大エネルギー産生栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/25
    投稿者:
    ペニー
    おはようございます。3大エネルギー産生栄養素とは炭水化物・タンパク質・脂質です。厚労省が発表している理想的な比率は炭水化物60%タンパク質15%脂質25%が良いと言われています。…続きを見る
  • 足軸
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/25
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!足の軸は第二中足骨です。そのため、第二中足骨と膝が真っ直ぐになるようにしましょう。特に歩く時はその意識ぐ大切です!【アカデミア美容整体 表参道院】*電話:03-6…続きを見る
  • 満員御礼
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/24
    投稿者:
    ペニー
    お疲れ様です。本日もありがとうございました。明日はまだ2枠の空きがあります。お待ちしてます!【アカデミア美容整体 表参道院】*電話:03-6721-1897*住所:東京都港区北青山3-8…続きを見る
  • ブライダルの姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/24
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!ブライダルでドレスを綺麗に着こなすにはコツがあります。骨盤の意識、肩関節の意識、肩甲骨の意識、首の意識etc。ドレスを着こなせる姿勢を身につけましょう!【アカデ…続きを見る
  • ブライダルコース
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/24
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!ブライダルコース混み合ってます。ブライダルは期日が改めてできるだけお早めにお越しください!お待ちしてます!【アカデミア美容整体 表参道院】*電話:03-6721-1897…続きを見る
  • 肋骨の広がり
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/24
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!肋骨の広がりは反り腰の改善と外腹斜筋の強化が大切です!肋骨締めてウエストくびれさせましょう!【アカデミア美容整体 表参道院】*電話:03-6721-1897*住所:東京都…続きを見る
  • 猛暑日
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/24
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!今日は関東暑いです。水分たくさんとって熱中症にご注意ください!当日予約まだできます。お待ちしてます。【アカデミア美容整体 表参道院】*電話:03-6721-1897*住所…続きを見る
  • フェイスライン
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/23
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!フェイスラインをスッキリさせるためには咬筋を脱力する必要があります。咬筋は大概無意識に力が入ってしまうものなので、力を抜くのではなく力がはいりようがない状態に…続きを見る
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美容矯正専門サロン アカデミア(ACADEMIA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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