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表参道 美容矯正専門サロン アカデミア

オモテサンドウ ビヨウキョウセイセンモンサロン アカデミア

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  • 東京都港区北青山3-8-4 サンテックス岡本202号室
  • 表参道駅B5出口徒歩1分/美容整体/ブライダル整体/骨盤矯正/姿勢改善/ご新規¥1000~

美容矯正専門サロン アカデミア(ACADEMIA)のブログ

最新ブログ一覧

2025件のブログがあります

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  • 満員御礼
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/5
    投稿者:
    ペニー
    お疲れ様です。アカデミアのペニー椛沢です。本日も満員御礼ありがとうございます!予約が取りづらくなっております。お早めのご予約をおすすめします。【アカデミア美容整体 表参道…続きを見る
  • 三角筋パート2
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/5
    投稿者:
    ペニー
    こんにちはアカデミアのペニー椛沢です。三角筋は前部、中部、後部の3つに分かれています。そん中でも日常的に短縮してしまうのは前部の三角筋です。その為、背中で腕を組んで後ろに…続きを見る
  • 三角筋
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/5
    投稿者:
    ペニー
    こんにちはアカデミアのペニー椛沢です。一般的にですが上半身の筋肉で1番筋体積があるのは三角筋です。大きいのには訳があり、それは体幹と上肢を繋ぐのに大切だからです。そのため…続きを見る
  • 前重心
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/5
    投稿者:
    ペニー
    こんにちはアカデミアのペニー椛沢です。私たちは日常動作でほとんどが前なな向かって動きます。そのため疲れてくると前側の筋肉が短縮してまあ重心になってしまいます。改善するには…続きを見る
  • 胸鎖関節
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/6/5
    投稿者:
    ペニー
    おはようございます。アカデミアのペニー椛沢です。私たちの腕はどこからついてるでしょう?それは胸鎖関節からついてます。胸鎖関節とは胸骨と鎖骨の連結部分です。それがわかると肩…続きを見る
  • 足軸
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/4
    投稿者:
    ペニー
    こんにちはアカデミアのペニー椛沢です。今回は足軸です。足軸とは第2中足骨です。足軸と同じ方向に膝があるのが理想的です。足軸と膝の方向が一致しないと膝を痛めてしまいます。私…続きを見る
  • 季節の変わり目
    プライベート
    投稿日:
    2024/6/4
    投稿者:
    中野みつき (ミッキー)
    こんにちはミッキーです。梅雨はいつからでしょうか…最近の紫陽花はおしゃれ!気圧疲れありませんかー?ぜひご来院くださいね!【アカデミア美容整体 表参道院】*住所:東京都港区…続きを見る
  • 美脚
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/4
    投稿者:
    ペニー
    こんにちはアカデミアのペニー椛沢です。歩く速度が遅くなるとハムストリングが衰えてしまいます。なるべく早歩きをしてハムストリングを刺激して美脚を目指しましょう!【アカデミア…続きを見る
  • 美脚
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/4
    投稿者:
    ペニー
    こんにちはアカデミアのペニー椛沢です。美脚を作るにはハムストリングの強化が欠かせません。ハムストリングを簡単に鍛えるには仰向けで膝を曲げてお尻を上げる「ヒップリフト」が効…続きを見る
  • 第二の心臓
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/4
    投稿者:
    ペニー
    こんにちはアカデミアのペニー椛沢です。第二の心臓と呼ばれてるのはふくらはぎの腓腹筋です。全身の70%の下半身の血流を心臓に送り戻す作用をミルキングアクションといいます。その…続きを見る
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美容矯正専門サロン アカデミア(ACADEMIA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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