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表参道 美容矯正専門サロン アカデミア

オモテサンドウ ビヨウキョウセイセンモンサロン アカデミア

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  • 東京都港区北青山3-8-4 サンテックス岡本202号室
  • 表参道駅B5出口徒歩1分/美容整体/ブライダル整体/骨盤矯正/姿勢改善/ご新規¥1000~

美容矯正専門サロン アカデミア(ACADEMIA)のブログ

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  • だんだん動画が増えてきました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/21
    投稿者:
    中野みつき (ミッキー)
    こんにちはミッキーです。インスタ活動を頑張ろうと決めて、少しずつですが、投稿増えてきました。リールでストレッチやエクササイズもしています。ぜひご覧くださいね。------------…続きを見る
  • 腕を外側に回転できますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/20
    投稿者:
    登坂 (トップ)
    はい!みなさんこんにちは!今日は肩の【外旋】について紹介していきます。腕を外側に捻る動きを外旋と言います。その時に使われる筋肉は、【三角筋後部】【棘下筋】【小円筋】です。…続きを見る
  • 表参道イルミネーション
    プライベート
    投稿日:
    2023/12/18
    投稿者:
    ペニー
    皆様こんにちはアカデミアのペニーです。表参道イルミネーション始まりました。これが始まると年末だな~と感じます。 アカデミア表参道店は28日まで営業しています。年末は混み合い…続きを見る
  • 寒い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/17
    投稿者:
    ペニー
    皆様こんにちはアカデミアのペニーです。本日は寒いですね~。寒さに備えて体の冷やしたくないところを紹介します。それは四つの首です。1、首2、手首3、足首4、くびれ(お腹)特に首…続きを見る
  • 内臓の疲れが背中に!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/15
    投稿者:
    中野みつき (ミッキー)
    こんにちはミッキーです!この季節内臓疲れるとずっと話してる気がしますが、内臓と脊柱には神経的に大きな関わりがあります!最近なんだか背中や腰が疲れてませんかー?-------------…続きを見る
  • 肩関節外転の動き
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023/12/14
    投稿者:
    登坂 (トップ)
    みなさんこんにちは!過去2回肩関節の【屈曲】【外転】動作を紹介しました。今日は【伸展】の動作について紹介します。画像のように腕を真後ろに動かすことを言います。その時に使わ…続きを見る
  • デスクワークの方必見!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/11
    投稿者:
    登坂 (トップ)
    毎日のデスクワークで、身体より前に腕がある時間が長くなります。この動作を肩の【屈曲】動作と言います。そうすると【大胸筋】【三角筋前部】【烏口腕筋】が縮んで硬くなります。烏…続きを見る
  • 四十肩で肩が上がらなーい!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/11
    投稿者:
    登坂 (トップ)
    画像は肩の【外転】の動きと言います。腕を真横から上げていく動作です。これがしづらくなってる方、四十肩のサインです!まずは肩の横に付いてる【三角筋】という筋肉を緩めましょう…続きを見る
  • やる気が出ない!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023/12/10
    投稿者:
    中野みつき (ミッキー)
    こんにちはミッキーです!最近やる気がでない!眠い!寝れない!だるい!忙しい時期なのに、元気のない方が増えてます。季節の変わり目かつ、この異常な気温の変化…皆さま自律神経が…続きを見る
  • 身体シャキッと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/10
    投稿者:
    ペニー
    皆様こんにちはアカデミアのペニーです。今回は身体シャキッとと言うことで、寝ても寝ても眠かったり身体がだるい時などには、交感神経優位にして身体を起こしていくことが大切です。…続きを見る
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美容矯正専門サロン アカデミア(ACADEMIA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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