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美サンテのブログ

2018年1月のブログ一覧

19件のブログがあります

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  • 悪い姿勢は改善しましょう
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    投稿日:
    2018/1/30
    投稿者:
    恒川 知子
                悪い姿勢は改善しましょう            姿勢が悪いと1回の肺活量も少ないのです            猫背の人は1回は肺活量が少ないのです…続きを見る
  • 腰痛
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    投稿日:
    2018/1/29
    投稿者:
    恒川 知子
                腰痛はほとんど日頃の生活習慣での                        椅子や床に座るときの悪い姿勢で腰痛を起こします          …続きを見る
  • 背骨の歪みは顔の歪み
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    投稿日:
    2018/1/27
    投稿者:
    恒川 知子
                背骨の歪みは顔の歪みになって行きます            背骨が歪んでいるということは、骨盤も歪んでいるのです            そうすると…続きを見る
  • 猫背は、顔のエラも張るのです
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    投稿日:
    2018/1/25
    投稿者:
    恒川 知子
                   猫背の姿勢で暮らしていると、                      なんとなくエラも張ってくるのです              エラ張り…続きを見る
  • 寒いですね。 丸まっていると余計に寒いですよ
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    投稿日:
    2018/1/24
    投稿者:
    恒川 知子
                寒いですね            体が猫みたいに丸まっていると余計に寒いですよ                        背筋をまっすぐ伸ばし…続きを見る
  • 冷えは万病の元
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    投稿日:
    2018/1/23
    投稿者:
    恒川 知子
              昨日の雪は大変でしたね                      電車は満員・遅延          おまけにとっても寒いこと!           …続きを見る
  • 疲れはためないように
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    投稿日:
    2018/1/21
    投稿者:
    恒川 知子
                疲れをためて生活を送っていると                        体の辛さから、子供にあたってしまったり、            友人…続きを見る
  • 疲れを溜め込むのは禁物
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    投稿日:
    2018/1/20
    投稿者:
    恒川 知子
                    自分の体に疲れを溜め込むのは禁物!                体は悲鳴を上げています                        何…続きを見る
  • 疲れ・肩こりは溜め込まないように
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    投稿日:
    2018/1/18
    投稿者:
    恒川 知子
                    疲れ・肩こりは溜め込まないように                関節周りの筋肉が固くなってくるのです                   …続きを見る
  • 左右の肩の高さを気にしたことがありますか
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    投稿日:
    2018/1/16
    投稿者:
    恒川 知子
                    左右の肩の高さを気にしたことがありますか                肩の高さが左右違うのは、脊柱が側弯しているのです         …続きを見る
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