CHAMA 徳島本店【チャマ】小顔/シミ/毛穴/たるみ/美白
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サロンのNEWS
投稿日：2026/4/1
- 今すぐ始めたい！紫外線対策の基本とUVケアについて
- 「日焼け止めを塗っているから大丈夫」と思っていませんか？ 実は、紫外線対策は日焼け止めだけでは不十分なことも。サロンのプロの視点から、正しいUVケアの方法をお伝えします。
紫外線とお肌の関係
紫外線には主に UVA と UVB の2種類があります。UVBは肌の表面に作用してすぐに赤みや炎症を引き起こしますが、UVAは肌の奥深くにまで届き、シワやたるみ・シミの原因になります。曇りの日でも約80%の紫外線が届くため、季節を問わない対策が必要です。
UVA（長波長）
肌の奥まで届く。シワ・たるみ・シミの原因。窓ガラスも透過。
UVB（中波長）
肌表面に作用。赤み・炎症・日焼けの直接原因。
曇りの日も要注意
晴れの日の約80%の紫外線が降り注ぎます。
正しい日焼け止めの使い方
日焼け止めは、塗るタイミングと量が大切です。外出の20～30分前に塗ることで、肌にしっかり密着して効果を発揮します。また、汗や皮脂で落ちやすいため、2～3時間ごとに塗り直すことが推奨されています。
正しい使い方チェックリスト
外出20～30分前に塗る
顔全体に2～3フィンガーの量をしっかり伸ばす
2～3時間ごとに塗り直す
SPF・PAの数値は活動シーンに合わせて選ぶ
日焼け止め後はしっかり保湿ケアをする
エステで叶える本格UVケア
毎日のセルフケアに加えて、定期的なエステでのUVケアがとても効果的です。プロの施術では、蓄積したメラニンのケアや、紫外線ダメージで乱れた肌のターンオーバーを整えるアプローチが可能です。
美白・トーンアップ
メラニン生成を抑え、くすみのない明るい肌へ。
集中保湿ケア
紫外線ダメージで失われた水分を内側から補給。
肌再生サポート
ターンオーバーを促し、健やかな素肌を取り戻す。
まとめ
紫外線対策は「塗るだけ」ではなく、塗り直し・保湿・定期的なサロンケアを組み合わせることで、より高い効果が期待できます。今年の夏こそ、本格的なUVケアで美しい素肌をキープしましょう！
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