整体＆リラクゼーションサロン Line LuRaRa こうほく店
セイタイ アンド リラクゼーションサロン ライン ルララ コウホクテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 神奈川県横浜市都筑区中川中央２-２-１ LuRaRa こうほく４F
- 横浜市営地下鉄「センター南駅」or「センター北駅」より徒歩５分 ルララこうほく４階
整体アンドリラクゼーションサロン ライン ルララ こうほく店(Line LuRaRa)のブログ
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投稿日：2026/2/15
- 寒さで体が固まる理由と対策
- こんにちは！
センター北駅、センター南駅が最寄駅になる、
整体サロンライン ルララこうほく店です。
寒さが増してくるこの時期、
「体がこわばる感じがする」
「朝、動き出すのに時間がかかる」
そんなお声をよく聞くようになります。
寒くなると、体は自然と熱を守ろうとして血管が縮まり、血流が滞りがちになります。
その影響で筋肉が固くなり、関節の動きもスムーズにいかなくなってしまいます。
さらに、無意識に肩をすくめた姿勢が続くことで、首や肩のコリが強くなることも、、
まずは体を冷やさないことが大切です。
首・腰・足首を少し意識して温めるだけでも、体はほっと緩みやすくなります。
朝やお風呂上がりの軽いストレッチも、血流を促し、体を動かしやすくしてくれます。
それでも
「なんとなく重だるい」
「固さが抜けない」
と感じるときは、整体で全身のバランスを整えてあげるのがおすすめです。
寒さでがんばっている体を、そっとゆるめる時間をつくってみませんか？
皆さまが心地よく冬を過ごせるよう、お手伝いできれば嬉しいです。
ご来店を心よりお待ちしております。皆様のお越しを心よりお待ちしております。
☆骨盤調整・整体-- －足裏☆
慢性的な 肩こり・頭痛・腰痛・体のだるさには、
『整体』がおすすめです！
整体＆リラクゼーションサロン ライン ルララこうほく店
電話： 045-592-6532
所在： 横浜市都筑区中川中央2-2-1 ルララこうほく４階
アクセス： センター南、センター北 駅から徒歩５分
HP： http://line2525.com/
☆アロマトリートメント-- －小顔
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投稿者
整体サロン ライン
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