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肩こり特化ポキポキしない整体 カイロ鉄庵 土日祝OK

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  • 神奈川県川崎市中原区下沼部1760-4 ヴァンヴェール小杉1F
  • JR横須賀線「武蔵小杉」駅新南口より6分、JR南武線「向河原」駅2分

カイロ鉄庵(クロガネアン)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

949件のブログがあります

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  • 肩こりが悪化しやすい季節です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/31
    投稿者:
    鈴木 有人
    暑さと冷房の繰り返しで、首や肩がガチガチにこっていませんか? 放っておくと頭痛や集中力低下にもつながります。セルフケアのご紹介仕事の合間に、両肩をすくめてストンと落とす「…続きを見る
  • 残暑でだるさが抜けないときに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    鈴木 有人
    こんなことでお困りではありませんか?朝晩は少し涼しくなってきたのに、体のだるさが取れない…。夏の疲れが体に残っているかもしれません。セルフケアのご紹介起床後にコップ一杯の…続きを見る
  • 週末の頭痛は休み疲れかも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/25
    投稿者:
    鈴木 有人
    こんなことでお困りではありませんか?休日になると頭痛や倦怠感が出る…それは「休み疲れ」。自律神経の切り替えがスムーズにいかないことが原因です。セルフケアのご紹介朝は同じ時…続きを見る
  • 季節の変わり目に体調を崩す理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/23
    投稿者:
    鈴木 有人
    こんなことでお困りではありませんか?季節の変わり目に頭痛やだるさ、肩こりを感じやすい方は、自律神経が乱れているかもしれません。セルフケアのご紹介軽い有酸素運動や深呼吸を取…続きを見る
  • スマホ首が引き起こす肩こり・頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/21
    投稿者:
    鈴木 有人
    こんなことでお困りではありませんか?スマホやPCの見すぎで首が前に突き出ていませんか?この姿勢は肩こりや頭痛の原因になります。セルフケアのご紹介画面を目線の高さに上げ、壁に…続きを見る
  • 立ちっぱなし・座りっぱなしで脚がパンパンに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/17
    投稿者:
    鈴木 有人
    こんなことでお困りではありませんか?夕方になると脚がむくんで重い…。立ち仕事や座りっぱなし、筋力不足で血流やリンパの流れが滞っている可能性があります。セルフケアのご紹介ふ…続きを見る
  • デスクワークで固まった肩と腰のSOS
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/13
    投稿者:
    鈴木 有人
    こんなことでお困りではありませんか?長時間のパソコン作業で、肩や腰が重くなっていませんか?動かさないことで筋肉が硬直し、血流が滞ることでコリや痛みが悪化してしまいます。セ…続きを見る
  • 背中が重い・息がしづらい…それ、胸椎の硬さかも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/11
    投稿者:
    鈴木 有人
    こんなことでお困りではありませんか?背中がなんとなく重だるく、深呼吸してもスッキリしない。姿勢の悪さだけが原因とは限りません。胸椎(背骨の胸の部分)の可動性が落ちているか…続きを見る
  • 股関節が硬いと、骨盤もゆがみやすい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    鈴木 有人
    こんなことでお困りではありませんか?あぐらをかくと左右差を感じたり、脚が開きにくかったり…そんな「股関節の硬さ」を放置していませんか?それが骨盤のゆがみの一因になることも…続きを見る
  • 頭痛薬が手放せないあなたへ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    鈴木 有人
    こんなことでお困りではありませんか?慢性的な頭痛に悩まされ、いつも鎮痛薬が手放せない。そんな生活、つらいですよね。実はその頭痛、首や背中の緊張が原因かもしれません。セルフ…続きを見る
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