ラココ 赤羽店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/13
- いちごについて
- 皆さんこんにちは＾＾
ラココ赤羽店でございます♪
本日は、いちごの美容効果についてお話ししていきます♪
○美肌・美白効果
ビタミンC
コラーゲン生成を助け肌のハリを保つ。抗酸化作用で活性酸素を除去し、メラニン生成を抑えシミ・そばかすを防ぎます！
エラグ酸・アントシアニン
メラニン生成を抑制し、美白をサポーとします！
○アンチエイジング
抗酸化作用
活性酸素を除去し、肌の老化（シミ・シワ）を防ぎます！
○血行促進・むくみ改善
アントシアニン
血行を良くし、肌のくすみ改善や目の健康維持に貢献。
カリウム
体内の余分な水分を排出し、むくみを解消します！
○腸内環境の改善
食物繊維（ペクチン）
腸内環境を整え、便通を改善し、肌荒れを防ぐ。
○疲労回復・免疫力UP
ビタミンC・ビタミンB群:免疫力を高め、疲労回復を助けます！
皆さんいちごにはたくさんの美容効果がある事ご存知でしたか？
美味しいいちごたくさん食べて冬を乗り越えましょう！
#ラココ#いちご#美容
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