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ケーズハート(K's heart)のブログ
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投稿日：2026/4/9
- 春なのに冷える方へ
茨城県牛久市のコルギ【骨気】
【12種類の薬草蒸し】
【全身リンパドレナージュ】
【ケーズハート】の小林和子です(*^-^*)
暖かくなってきたのに、
「なぜか手足が冷たい・・・」
そんなふうに感じることはありませんか？
・春なのに手足が冷える
・体はそこまで寒くないのに
末端だけ冷たい
実はこれ、
体の巡りが、
うまくいっていないサインです
●首・肩のこり
●血流の滞り
●自律神経の乱れ
こういったものが重なると
体の隅々まで温かさが
届かなくなります。
結果、
「手足だけ冷たい」
という状態に・・・
でも、
巡りを整えてあげることで、
改善しやすい状態になります。
首や肩まわりを、
ゆるめてあげたり、
全身の流れを整えて上げることで
・手足が温まりやすくなる
・体全体が軽くなる
・眠りやすくなる
と感じる方も多いです(*'▽')
無理をする前に、
リンパを流して
整えてあげる時間も
大切にしてあげてくださいね♪
(*^-^*)
それではまた・・・
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