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TOTAL BODY CARE 六甲整体院 CHIROPRACTIC

トータルボディケア ロッコウセイタイイン カイロプラクティック

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六甲整体院(TOTAL BODY CARE CHIROPRACTIC)のブログ

2020年4月のブログ一覧

23件のブログがあります

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  • 背骨の歪みと筋肉の緊張からくる寝付きの悪化
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    投稿日:
    2020/4/17
    投稿者:
    六甲整体院
    いつもありがとうございます!不眠症にも対応してる六甲整体院です。毎年この時期になると睡眠のバランスを崩される方が増えてきます。季節の変わり目や環境の変化等が、身体や神経の…続きを見る
  • 【骨盤矯正】下半身太り大転子のでっぱりが気になる方
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    投稿日:
    2020/4/16
    投稿者:
    六甲整体院
    いつもありがとうございます!骨盤矯正が人気の六甲整体院です。下半身太り、上半身とのバランスが気になる方へポイントは骨盤の歪みと大転子の横出っ張りです。骨盤矯正と大転子を矯…続きを見る
  • 【骨盤矯正】ぎっくり腰の対処法、予防法について
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    投稿日:
    2020/4/15
    投稿者:
    六甲整体院
    いつもありがとうございます!ぎっくり腰にも対応してる六甲整体院です。今の時期どうしても運動不足気味になる事がありますよね。少しでも解消しようと運動してみたりもしますが、次…続きを見る
  • 【体幹トレーニング】皆さんご存知プランクのご紹介
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    投稿日:
    2020/4/14
    投稿者:
    六甲整体院
    いつもありがとうございます!トレーニングのアドバイスもしてる六甲整体院です。今日は体幹トレーニングの王道プランクを紹介します!やり方は非常に簡単ですが効果は抜群!!腹筋に…続きを見る
  • 【姿勢矯正】ぎっくり背中の対処法について
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    投稿日:
    2020/4/12
    投稿者:
    六甲整体院
    いつもありがとうございます!ぎっくり背中にも対応してる六甲整体院です。皆さんぎっくり背中って聞いたことありますか?ぎっくり腰は有名ですが、ぎっくり背中って??わかりやすく…続きを見る
  • 生活習慣の変化による体幹の乱れ(衰え)について
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    投稿日:
    2020/4/11
    投稿者:
    六甲整体院
    いつもありがとうございます!体幹トレーニングの指導もしている六甲整体院です。連日の外出自粛要請に伴い生活習慣が変化している人も多いのではないでしょうか。普段外出されている…続きを見る
  • 日々の活動範囲の変化による運動不足について
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    投稿日:
    2020/4/10
    投稿者:
    六甲整体院
    いつもありがとうございます!運動指導も行う六甲整体院です。今こういう状況で以前と生活習慣が変わり、毎日の活動量が減ってしまった方も多いのではないでしょうか。こんな時厄介な…続きを見る
  • 肩が上がらない(上げにくい)=五十肩ではありません
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    投稿日:
    2020/4/9
    投稿者:
    六甲整体院
    いつもありがとうございます!五十肩の施術もしています六甲整体院です。肩が上がらない=五十肩と思っている方が多いと思いますが、実際の現場ではイコールではないケースがほとんど…続きを見る
  • 【骨盤矯正】コリからくる痛み、疲れは
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    投稿日:
    2020/4/8
    投稿者:
    六甲整体院
    いつもありがとうございます!骨盤矯正が人気の六甲整体院です。疲れるから凝るのか凝ったから疲れたと感じるのか、未だにハッキリと解明できていないのですが、皆さんはどうお感じで…続きを見る
  • 【骨盤矯正】反り腰からくる腰痛解消ストレッチは
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    投稿日:
    2020/4/7
    投稿者:
    六甲整体院
    いつもありがとうございます!骨盤矯正が人気の六甲整体院です。今の時期、患者様とのお話の中でジムやヨガスタジオなどに行けていないとよく聞きます。そうなるとどうしても運動不足…続きを見る
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