TOTAL BODY CARE 六甲整体院 CHIROPRACTIC
トータルボディケア ロッコウセイタイイン カイロプラクティック
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 兵庫県神戸市灘区日尾町２-2-11 六甲ビル１Ｆ
- ＪＲ六甲道徒歩3分／阪急六甲徒歩3分
六甲整体院(TOTAL BODY CARE CHIROPRACTIC)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/21
- ゴルフと骨盤矯正（腸腰筋リリース）の関係性と影響
- 「飛距離が伸びにくい」
「スイング時に腰が詰まる感じがする」
「ラウンド後に腰や股関節が重い」
神戸市灘区・六甲道エリアでも、ゴルフをされる方からこうしたご相談を多くいただきます。ゴルフのパフォーマンスと骨盤の状態は密接に関係しています。
ゴルフスイングと骨盤の役割
ゴルフスイングでは、下半身から上半身へと力を伝える「運動連鎖」が重要です。その中心にあるのが骨盤です。骨盤の可動性や安定性が不足すると、体幹の回旋がスムーズに行えず、飛距離や再現性に影響が出ることがあります。
特にデスクワークが多い方は、骨盤が後傾しやすく、股関節の動きが制限される傾向があります。その結果、腰部に過剰な負担がかかりやすくなります。
腸腰筋が鍵になる理由
腸腰筋は、腰椎から大腿骨に付着するインナーマッスルで、股関節の屈曲や骨盤の安定に関与します。スイング時の体重移動や下半身リードの動きにも重要な役割を果たします。
腸腰筋が硬くなると、
・骨盤の前後バランスが崩れる
・股関節の可動域が低下する
・腰椎に代償的な負担がかかる
といった状態が起こりやすくなります。
腸腰筋リリースにより股関節の動きが改善すると、骨盤の回旋がスムーズになり、スイングの安定性向上につながることがあります。
骨盤矯正の目的
骨盤矯正は「形を整える」ことだけが目的ではありません。重要なのは、可動性と安定性のバランスを整えることです。
骨盤・股関節・背骨の連動を改善することで、
・回旋動作のスムーズさ
・腰部への負担軽減
・スイング時の軸の安定
が期待できます。
六甲整体院のアプローチ
神戸市灘区・JR六甲道駅近くの六甲整体院では、姿勢評価と可動域チェックをもとに、骨盤バランスと腸腰筋の状態を確認します。強い刺激ではなく、動きの質を高めることを目的とした施術を行っています。
ゴルフのパフォーマンス向上だけでなく、腰痛予防の観点からも、骨盤と腸腰筋のケアは重要です。
ゴルフを長く楽しむためにも、土台となる骨盤から整えてみませんか。六甲道で整体をお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。
#ゴルフ
#六甲整体院
#整体
#骨盤矯正
#姿勢矯正
#産後骨盤矯正
#神戸整体
#灘区整体
#六甲道整体
#肩こり
#腰痛
#頭痛
#猫背
#ストレートネック
#小顔矯正
#O脚矯正
#美脚
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 【慢性・突然の腰痛、反り腰】骨盤の筋膜調整＋骨盤矯正60分7700円→5,500円
|
投稿者
六甲整体院
サロンの最新記事
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
-
●2026/3/22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（21）
- 2026年2月分（22）
- 2026年1月分（13）
- 2025年12月分（13）
- 2025年11月分（13）
- 2025年10月分（19）
- 2025年9月分（25）
- 2025年8月分（25）
- 2025年7月分（27）
- 2025年6月分（25）
- 2025年5月分（27）
- 2025年4月分（25）
- 2025年3月分（26）
- 2025年2月分（24）
- 2025年1月分（24）
- 2024年12月分（22）
- 2024年11月分（26）
- 2024年10月分（27）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（15）
- 2023年11月分（26）
- 2023年10月分（26）
- 2023年9月分（26）
- 2023年8月分（25）
- 2023年7月分（26）
- 2023年6月分（26）
- 2023年5月分（26）
- 2023年4月分（26）
- 2023年3月分（25）
- 2023年2月分（23）
- 2023年1月分（16）
- 2022年12月分（15）
- 2022年11月分（17）
- 2022年10月分（16）
- 2022年9月分（14）
- 2022年8月分（15）
- 2022年7月分（12）
- 2022年6月分（18）
- 2022年5月分（15）
- 2022年4月分（21）
- 2022年3月分（26）
- 2022年2月分（20）
- 2022年1月分（21）
- 2021年12月分（25）
- 2021年11月分（24）
- 2021年10月分（27）
- 2021年9月分（25）
- 2021年8月分（15）
- 2021年7月分（21）
- 2021年6月分（24）
- 2021年5月分（25）
- 2021年4月分（26）
- 2021年3月分（25）
- 2021年2月分（22）
- 2021年1月分（23）
- 2020年12月分（26）
- 2020年11月分（23）
- 2020年10月分（27）
- 2020年9月分（23）
- 2020年8月分（23）
- 2020年7月分（25）
- 2020年6月分（24）
- 2020年5月分（24）
- 2020年4月分（23）
- 2020年3月分（22）
- 2020年2月分（25）
- 2020年1月分（23）
- 2019年12月分（22）
- 2019年11月分（26）
- 2019年10月分（27）
- 2019年9月分（25）
- 2019年8月分（24）
- 2019年7月分（26）
- 2019年6月分（24）
- 2019年5月分（22）
- 2019年4月分（4）
- 2019年3月分（4）
- 2019年2月分（5）
- 2019年1月分（4）
- 2018年12月分（5）
- 2018年11月分（3）
- 2018年10月分（6）
- 2018年9月分（1）
- 2018年8月分（3）
- 2018年7月分（2）
- 2018年6月分（4）
- 2018年5月分（3）
- 2018年4月分（2）
- 2018年3月分（6）
- 2018年2月分（5）
- 2018年1月分（6）
- 2017年12月分（9）
- 2017年11月分（14）
- 2017年10月分（15）
- 2017年9月分（16）
- 2017年8月分（13）
- 2017年7月分（11）
- 2017年6月分（4）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（5）
- 2017年3月分（8）
- 2017年2月分（6）
- 2017年1月分（9）
- 2016年12月分（4）
- 2016年11月分（6）
- 2016年10月分（4）
- 2016年9月分（6）
- 2016年8月分（4）
- 2016年7月分（3）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（4）
- 2016年4月分（4）
- 2016年3月分（3）
- 2016年2月分（2）
- 2016年1月分（2）
- 2015年12月分（5）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（2）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（3）
- 2015年4月分（7）
- 2015年3月分（8）
- 2015年2月分（7）
- 2015年1月分（3）
- 2014年12月分（5）
- 2014年11月分（1）
- 2014年10月分（3）
- 2014年9月分（2）
- 2014年8月分（4）
- 2014年7月分（7）
- 2014年6月分（9）
- 2014年5月分（12）
- 2014年4月分（3）
- 2014年3月分（7）
- 2014年2月分（5）
- 2014年1月分（7）
- 2013年12月分（2）
もっと見る
六甲整体院(TOTAL BODY CARE CHIROPRACTIC)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【慢性的な首・肩こり】筋膜リリース+姿勢・骨盤矯正60分7,700円→5,500円
|
|
新 規 |
¥5,500 【慢性・突然の腰痛、反り腰】骨盤の筋膜調整＋骨盤矯正60分7700円→5,500円
|
|
新 規 |
¥5,500 【猫背改善、慢性頭痛、ストレートネック】猫背姿勢矯正60分7,700円→5,500円
|
|
新 規 |
¥8,800 【頭痛、目の疲れ、あご周辺の悩み】整顔矯正+骨盤矯正70分11,000円→8,800円
|
|
新 規 |
¥8,800 【小顔美顔!女優、モデルの方もご愛用】小顔+骨盤矯正70分11,000円→8,800円
|
|
新 規 |
¥5,500 【骨盤の歪み/開き/反り腰/O脚/下半身等】美容骨盤矯正60分7,700円→5,500円
|
