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【肌質改善/ニキビ/毛穴】肌トラブル改善専門店Accueil

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  • JR池袋駅東口徒歩7分/有楽町線東池袋駅徒歩5分  【毛穴ケア/肌質改善/ニキビケア】

アクール(Accueil)のブログ

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投稿日:2026/3/23
繰り返すニキビの理由
こんにちは♪

最近、

・ニキビが増えた
・肌が荒れやすい
・乾燥やくすみが気になる

そんなお悩みはありませんか?

実はその原因、
自律神経の乱れが関係していることもあります。

自律神経は

・交感神経(活動)
・副交感神経(リラックス)

のバランスで体や肌を整えています。

ストレスや睡眠不足、
生活リズムの乱れなどでバランスが崩れると
肌にも影響が出やすくなります。

自律神経が乱れると

・皮脂分泌の増加 → ニキビ
・血行不良 → くすみ
・バリア機能低下 → 乾燥・肌荒れ

など、トラブルが起こりやすくなります。

・寝る前はスマホを控える
・ぬるめのお風呂に浸かる
・朝日を浴びる

生活習慣を少し整えるだけでも変わります♪

肌荒れはスキンケアだけでなく、
体の内側の状態も大きく関係しています。

繰り返すニキビや肌荒れでお悩みの方は、
ぜひ一度ご相談ください♪

繰り返すニキビの理由_20260323_1
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アクール(Accueil) 齋藤 有沙
ご来店お待ちしております
美肌カウンセラー、店長
齋藤 有沙サイトウ アリサ
投稿者
アクール(Accueil) 齋藤 有沙

美肌カウンセラー、店長

齋藤 有沙

サイトウ アリサ

諦めなければお肌は変わります!自信が持てるお肌に!

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アクール(Accueil)のブログ(繰り返すニキビの理由)/ホットペッパービューティー

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