ル タン アトレ川崎店のブログ
ビューティー
投稿日：2024/12/6
- みんなの臓活
- みなさまこんにちは 寺坂です(*^-^*)
ここ何日かは穏やかで過ごしやすいお天気が続いていますね。
ずっとこんな天候だとありがたいのですが、また寒くなるとか。
もう１２月ですから当然ですが。。。
お仕事もプライベートも年末に向けて、
慌ただしくなってくる頃でしょうか。
先日担当したお客様から、
「施術を受ける時間帯はいつが良いですか？」
というご質問をいただきました。
確かに、せっかく貴重な時間とお金をかけて受けるのですから
効率よく使いたいですよね。
筋肉の張りだけではなく、内臓から疲れがきていることもあります。
季節の巡りと身体の巡りには関係があり、
今、ご自分の弱っている部分はどこなのか。
それが分かると少し意識が変わるかもしれません。
冬は陰陽五行説でいうと”腎”の働きが弱ってくるころで、
この本によると午後３時～７時くらいが回復に当てたい時間とのこと。
この時間帯に無理はしない方が良いようですよ。
でも。
そのことにこだわってしまう方が、
かえって疲労してしまうかもしれないので、
個人的には空いた時間に施術を受けて構わないと思います。
ちなみに私が個人的に受けに行く場合は
だいたい13時からとか14時辺りが多いです。
その理由は、休みくらいは電車が混みあう時間を避けたいから。
ただそれだけの理由です(笑)
今回参考にさせていただいたこの本は
スタッフが薦めてくれました。
「みんなの臓活」
ご興味がございましたら是非読んでみてください。
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