ル タン アトレ川崎店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/28
- 足湯をするメリット
- いつもご利用いただきありがとうございます、寺坂です(*^^*)
ルタンのオイルセラピー各種には、施術の前にフットバスも入っていただくため、その時間も含めた設定になっています。
そのフットバスについて、今日は、単に足を清潔にする以上に重要な役割があるその理由と、入ることによるメリットを改めてお伝えしたいと思います。
【 血液循環の促進と加温】
足元を温めることで全身の血行が良くなります。
特に足裏や指先などの末端を温めると、内臓を含む深部の体温も上がりやすくなります。
体が温まった状態でトリートメントを開始することで、その後の手技によるほぐし効果が高まります。
【 筋肉の弛緩】
温熱刺激によって、緊張して硬くなった筋肉や足裏の筋膜が緩みます。
これにより、私たちセラピストが施す揉み解しの圧が深部まで届きやすくなり、施術中に感じる痛みを軽減したり、より効率的にコリを解すことが可能になります。
【リラクゼーション効果】
足湯には高いリラックス効果があります。
足を温めることで自律神経が整い、心身が「休息モード（副交感神経優位）」へと切り替わります。
精神的に落ち着いた状態で施術を受けていただけます。
【 浸透・洗浄効果】
皮膚が水分を含んで柔らかくなるため、その後に使用するトリートメントオイルや保湿成分がなじみやすくなります。
また、足の汚れや余分な皮脂を落とすことで衛生面を保ち、
オイルの滑りをスムーズにする役割もあります。
などなど、
長くなりましたがメリットはたくさんありますね！
ご自宅でなかなかお風呂に入る時間が取れない方は、足湯だけでも試してみる価値はありそうです。
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