ル タン アトレ川崎店のブログ
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投稿日：2026/4/6
- 花見後のむくみケアと整え方
- 春の楽しみといえば花見。
満開の桜の下でお酒を楽しむ時間は格別ですが、翌朝「顔や足がむくんでいる」「体がだるい」と感じた経験はありませんか？
アルコールは体内の水分バランスを崩しやすく、利尿作用によって一時的に水分が失われる一方、体はそれを補おうとして水分を溜め込み、むくみの原因になります。また、塩分の多いおつまみも重なることで、さらに体内に水分を引き込みやすくなります。
こうした翌日の不調には、やさしく体を整えるケアが大切です。軽いストレッチやぬるめの入浴で巡りを促し、十分な水分補給を心がけましょう。特にリンパの流れを意識したトリートメントは、余分な水分や老廃物の排出をサポートし、すっきりとした感覚へ導きます。
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【バリニーズオイル×リンパ９５分】
バリニーズオイルセラピー８０分/リンパセラピー１５分
（スクワランオイル使用）
脚、背中、デコルテの詰まりをしっかり流しフェイスラインや首周りのリンパを優しくほぐす９５分。
花見の余韻を楽しみながら、軽やかな体へ整えてみませんか？
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