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ねもと整体&ストレッチスタジオ

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ねもと整体アンドストレッチスタジオのブログ

2019年12月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • エニタイム向ヶ丘遊園にて腰痛対策筋トレ指導
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/29
    投稿者:
    根本 大
    川崎市向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体&ストレッチスタジオ院長根本です。今日は、今年最後エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園にて筋トレセミナー1週間前にぎっくり腰でご来院された女性…続きを見る
  • 生涯筋トレをした方がいい理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/12/29
    投稿者:
    根本 大
    川崎市向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体&ストレッチスタジオ院長根本です。「ジムに行っても続かないんですー」「いままで、通ったことがあるけど、続かない」そんな方も安心してくださ…続きを見る
  • 首が後ろに反ると痛い 10年でヘルニアに!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/12/26
    投稿者:
    根本 大
     こんにちは。向ヶ丘遊園登戸の根本整体&ストレッチスタジオの院長の根本です。 首が動かない 顎が前につかない 肩こり頭痛が長く続いている そのような方は、10年から15年でヘ…続きを見る
  • 首 後ろに倒す 痛い 危険 肩こり放置のリスク
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/25
    投稿者:
    根本 大
    川崎市向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体&ストレッチスタジオ院長根本です。肩こりを放置するとリスクがあります。10年でヘルニア15年で骨棘ができます。腰も首も同じ。予防するしかあり…続きを見る
  • しゃがめない方は肩こり腰痛に!登戸整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/12/22
    投稿者:
    根本 大
    川崎市向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体&ストレッチスタジオの院長根本です。画像のようにしゃがめない方は腰痛肩こりになりやすい。背中や首を硬い方は、曲げてしまいます長年の癖気を…続きを見る
  • 腕の痺れは首からくる 向ヶ丘遊園整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/12/21
    投稿者:
    根本 大
    川崎市向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体&ストレッチスタジオの院長根本です。首の骨ズレていますか?よく患者さんから着替えます。しかし、首の骨はズレたら大変です。それより、悪くな…続きを見る
  • 手の痛み、肘の痛み 腱鞘炎など勉強
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/12/16
    投稿者:
    根本 大
    川崎市向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体&ストレッチスタジオ院長根本です。昨日は、関節ニュートラル整体の勉強会。手関節と肘がテーマ。肘の痛みにも、画像のような首の調整も必要。16…続きを見る
  • プロテイン 安い 登戸向ヶ丘遊園で販売
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/14
    投稿者:
    根本 大
    川崎市向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体&ストレッチスタジオ院長根本です。最近は女性でもプロテインを摂取する方が増えてきましたね。コンビニなどでも気軽にプロテインバーや、プロテ…続きを見る
  • 有酸素運動 20分以上でなくてもOK 向ヶ丘遊園
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/10
    投稿者:
    根本 大
     川崎市向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体&ストレッチスタジオ院長根本です。根本は、エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園・登戸店のパーソナルトレーナーも兼務。さて、年末は忘年会続き…続きを見る
  • 日曜日も営業 登戸・向ヶ丘遊園整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/12/8
    投稿者:
    根本 大
    川崎市向ヶ丘遊園・登戸のねもと整体です。当院は日曜日も営業しています。第3日曜日のみお休み画像は事務的な仕事を手伝ってくれている奥長君です。連日、来年に向けた打ち合わせ^_^
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