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ねもと整体&ストレッチスタジオ

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ねもと整体アンドストレッチスタジオのブログ

2025年9月のブログ一覧

7件のブログがあります

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  • 腰痛良くならない?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    根本 大
    # 治らない腰痛の大きな原因:柔軟性の問題腰痛が長引く人には様々な原因がありますが、見落とされがちな大きな要因の一つが「柔軟性の低下」です。## 簡単なセルフチェック方法自分…続きを見る
  • なぜ?30分の筋トレで効果があるのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    根本 大
    当院には、フィットネスクラブと同じ機種のケーブルマシンがあります。パーソナルトレーニングコースでは、ケーブルマシン1台でオールインワン、つまり全身の筋トレを30分で追い込む…続きを見る
  • 【90%の人が知らない】肘の痛みが放置で危険な理由
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/22
    投稿者:
    根本 大
    このブログで記事で1000記事目!さて・・・ゴルフ肘(内側上顆炎)について。肘の内側の痛みでお困りではありませんか?「ゴルフ肘」と呼ばれるこの症状は、実はゴルフをしない方にも…続きを見る
  • 骨盤の歪みは気にしなくていい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/16
    投稿者:
    根本 大
    よく患者さんに聞かれることですが、「私の骨盤歪んでいますか」と質問されます。しかし私はよくお答えするのは、「骨盤の歪みはほとんど気にしなくて良いですよ。それよりも前屈やし…続きを見る
  • ジュニアアスリート 怪我予防
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    根本 大
    当院には、小学生、中学生のスポーツをしているジュニアアスリートもご来院されています。特に最近では整体だけではなく、パーソナルトレーニング指導も受けられている子供たちが増え…続きを見る
  • ワンコインで精度の高い体組成計測定が可能
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    根本 大
    あなたの「本当の体組成」知っていますか?当スタジオでは、業界最高精度の**タニタ体組成計4C法** を採用!2つの周波数による「デュアル周波数測定」で従来の体重計より、筋肉量・体…続きを見る
  • タニタ体組成計を導入
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    根本 大
    パーソナルトレーニングで理想の体づくりを始めませんか?弊社のパーソナルトレーニングコースでは、ご希望の方のみ筋力テスト・柔軟性テストを実施中NEW!タニタ製デュアル周波数体…続きを見る
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ねもと整体アンドストレッチスタジオのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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