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ねもと整体&ストレッチスタジオ

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ねもと整体アンドストレッチスタジオのブログ

根本 大のブログ一覧

372件のブログがあります

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  • あさイチ 夏の冷え性 予防 法は?
    ビューティー
    投稿日:
    2014/8/19
    投稿者:
    根本 大
    今朝、あさイチで、夏の冷え性をテーマに放送されていました。交換神経の働きが弱って、内臓が冷えてしまう。そして免疫細胞の低下から、病気にかかりやすくなってしまうとか?!その…続きを見る
  • おすすめデザイン
    投稿日:
    2014/8/17
    投稿者:
    根本 大
    運動をやっている方は、分かると思いますが、生まれつき速筋タイプか?遅筋タイプ?が決まっています。平たくいうと、瞬発力タイプか?持久力タイプか?速筋タイプは、もちろん瞬発力…続きを見る
  • ぎっくり腰 予防 朝のスト レッチ
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2014/8/17
    投稿者:
    根本 大
    毎日ぎっくり腰の患者さんの施術をしています。筋膜が切れて1、2週間かかるぎっくり腰。ただ痛みを楽にすることに終始していては論外。私のスタッフや生徒さんにも、ぎっくり腰の時は…続きを見る
  • 整体 ピンポイント 首・腰
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2014/8/17
    投稿者:
    根本 大
    『背骨ズレていますか?』よくある質問です。しかしそんなにズレたり、戻ったりしたら、大変。脊髄が痛んでしまいます。限界からは、1000分の1ミリとか?しか動きません。本当ですよ…続きを見る
  • 腰痛 お尻の痛み、足の痺れ
    プライベート
    投稿日:
    2014/8/17
    投稿者:
    根本 大
    腰痛の原因は、姿勢。腰痛から、お尻の痛み、足の痺れになることも。。。姿勢は、大事です。はい、、、しかしながら、よく言われる『姿勢を真っ直ぐにすればいいんでしょ』というほど…続きを見る
  • リフレクソロジー 女性に人気で す。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2014/8/10
    投稿者:
    根本 大
    リフレクソロジーは、女性に人気ですね。当院は、整体を全面に出しているので、整体の患者さんが、リフレクソロジーを受けているケースが多いですね。女性は、家事などの疲れもあるの…続きを見る
  • バランストレーニング 椅子替わ りには?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2014/8/10
    投稿者:
    根本 大
    最近では、どこのご家庭にもあるバランスボール。バランスボールを椅子替わりに使う方もいますが、かえって腰痛になる方も。ずっと、バランスボールに乗っていると腰を曲げ過ぎてしま…続きを見る
  • 足の痛み 腰で9割圧迫
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2014/8/10
    投稿者:
    根本 大
    腰痛から足の痛みやしびれと、不安な症状。その9割が、腰で圧迫され、1割が下肢。つまり、腰でほとんどが神経が押され、下の足の痛みにつながってきます。では、腰を調整すれば‥とい…続きを見る
  • ママ 育児 腰痛 子 連れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2014/8/10
    投稿者:
    根本 大
    ママが育児で精神的に参ってしまう理由。その理由の一つが、 行動の制限だそうです。育児、さらに腰痛があるママ。今日は、0歳の子連れで、ご来店されたお母さんがいました。ベビーチ…続きを見る
  • 妊婦整体 産前産後
    ビューティー
    投稿日:
    2014/7/28
    投稿者:
    根本 大
    妊婦整体とは?聞き慣れないと思いますが、開業以来、ほとんど同じ施術をしています。妊婦さんこそ、お腹が出てくると腰や骨盤辺りに違和感や痛みが出てくると思います。産前産後、痛…続きを見る
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