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ねもと整体&ストレッチスタジオ

ネモトセイタイアンドストレッチスタジオ

  • 整体・カイロ
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  • 神奈川県川崎市多摩区登戸1831-1 キャロットメゾンK's202号
  • 小田急線向ヶ丘遊園駅徒歩4分 小田急線/JR南武線登戸駅徒歩7分プライベート整体サロン

ねもと整体アンドストレッチスタジオのブログ

最新ブログ一覧

1047件のブログがあります

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  • レスリング トレーニング
    プライベート
    投稿日:
    2014/2/25
    投稿者:
    根本 大
    こんにちは。院長の根本です。根本家では、2人の子供がレスリングをやっています。ちょうどそろそろ丸3年。娘は、2年で全日本選抜大会で優勝し、昨年はナショナルトレーニングセンタ…続きを見る
  • ダイエット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2014/2/19
    投稿者:
    根本 大
    院長の私は、健康運動指導士やパーソナルトレーナーの国際ライセンスも持っています。クライアントの多くは、腰痛、肩こりがほとんど。しかしダイエットやメタボリックシンドロームの…続きを見る
  • イタ気持ちがいい
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2014/2/19
    投稿者:
    根本 大
    整体やストレッチに共通する注意点。やり過ぎに注意すること。ストレッチは、筋肉を伸ばしますが、筋肉を被う膜の筋膜が、痛んでオーバーストレッチに。限界を越えるとストレッチも、…続きを見る
  • バキバキしないでも矯正できる整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2014/2/14
    投稿者:
    根本 大
    当院は、関節のあそびをイタ気持ちがいい範囲で調整します。関節というのは、僅なあそびがあります。しかし一端キチキチになると、自然回復が難しい。関節は、ストレッチしてもダメ。…続きを見る
  • しゃがめますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2014/2/14
    投稿者:
    根本 大
    踵をつけてしゃがめますか?実は、この姿勢がとれない方々が増加中。一つは、和式∥WC∥トイレが減ったから。何故悪いか?というと、腰をかばって曲げすぎてしまうからです。原因は、…続きを見る
  • 首の痛み・肩こりを指一本で解消します。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2014/2/14
    投稿者:
    根本 大
    首の痛みや肩こりの原因は?首の関節の遊び不足が原因です。この頚は非常にデリケート。バキっと行うカイロプラクティックもありますが、当院ではアジャストしません。骨を一つ一つ捉…続きを見る
  • ストレッチで効果が長持ち
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2014/2/14
    投稿者:
    根本 大
    ねもと整体の院長の根本大です。大と書いてダイと読みます。まさるでは、ありません。私は整体院の院長の顔とダイ整体コンディショニングスクールという整体師養成スクールの運営もし…続きを見る
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