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ねもと整体&ストレッチスタジオ

ネモトセイタイアンドストレッチスタジオ

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  • 神奈川県川崎市多摩区登戸1831-1 キャロットメゾンK's202号
  • 小田急線向ヶ丘遊園駅徒歩4分 小田急線/JR南武線登戸駅徒歩7分プライベート整体サロン

ねもと整体アンドストレッチスタジオのブログ

最新ブログ一覧

1036件のブログがあります

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  • スポーツのパフォーマンスを高めるストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/21
    投稿者:
    根本 大
    動的ストレッチは、体を覚醒させ、スポーツパフォーマンスを高めます。ゴルフ、テニスなど回旋運動には、対角螺旋のストレッチが有効。痛めるところが硬いわけではなく、その上と下が…続きを見る
  • 焼肉 治療家 飲み会
    プライベート
    投稿日:
    2023/6/19
    投稿者:
    根本 大
    昨日は、一日中、整体セミナーで先生方と学びと終了後は焼肉屋に。神田の焼き肉店でしたが、店員の女性スタッフがよく話す子で、何と!柔道整復師の大学生。焼肉も美味しく、接客も楽…続きを見る
  • エニタイムフィットネスでもパーソナルトレーナー登録
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/18
    投稿者:
    根本 大
    向ヶ丘遊園、登戸 ねもと整体&ストレッチスタジオです。弊社は、エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園、向ヶ丘遊園ANNEX、登戸、生田店でもパーソナルトレーナーとして登録しております…続きを見る
  • 登戸骨盤矯正 2mmの世界 
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/10
    投稿者:
    根本 大
    骨盤矯正って?どういった施術が考えたことありますか?歪んだ骨盤を早く戻さないと・・・そう考えている方は、骨盤について少し調べた方がいいと思います。なぜなら、骨盤は医学的に…続きを見る
  • ぎっくり腰対応よくある間違え
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/8
    投稿者:
    根本 大
    最近、ぎっくり腰の方が毎日ご来院されています。よくあるぎっくり腰の間違った対応について書いてみますね。ぎっくり腰は腰の筋肉や筋膜の損傷です。寝違えをした人はわかると思いま…続きを見る
  • 痛めない筋トレ・ストレッチで腰痛改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/7
    投稿者:
    根本 大
    向ヶ丘遊園のねもと整体&ストレッチスタジオです。整体院以外にもエニタイムフィットネス向ヶ丘遊園・登戸・生田と契約してパーソナルトレーナも担当しております。開業から17年目の…続きを見る
  • 台風の前後に起こる肩こり頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/3
    投稿者:
    根本 大
    台風の前後に起こる肩こり頭痛。頭痛が起きる原因として、台風による気圧の関係で起こりやすいようです。正常な人は外的環境の変化でも、体調不良は起こりづらいものです。肩こり頭痛…続きを見る
  • プロボクサー トレーニングで反応力が向上
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/1
    投稿者:
    根本 大
    16年前くらいに、プロボクサーのトレーニングを指導したことが、きっかけで私のパーソナルトレーナーのキャリアがスタート。当日、その選手が世界タイトルマッチに挑戦。一緒になって…続きを見る
  • 自宅でできるランニングドリル
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/27
    投稿者:
    根本 大
    ねもと整体のパーソナルトレーニングは、筋トレだけでなく、ランニングメニューも組むことができます。シェイプアップに筋トレが注目されていますが、短期間であればランニングが早い…続きを見る
  • 親子トレーニングでアスリートに
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/17
    投稿者:
    根本 大
    弊社では、私が子供達にトレーニング指導してきた経験をオンラインで公開している親子強靭プロジェクトという教材があります。毎日10分のエクササイズで駆けっこが速くなったり。。小…続きを見る
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