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planture(プランチュール)

プランチュール

  • リラク
  • エステ
  • 東京都練馬区石神井町3-19-12 2F
  • 西武池袋線 石神井公園駅西口 徒歩2分

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  • フェイシャル美容以外の効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    成澤 さつき
    顔のマッサージというと「小顔」や「美肌」といった美容面ばかりが注目されがちですが、実は心身のコンディションを整える健康効果もかなり大きいんです。顔には多くの神経やツボ、そ…続きを見る
  • 嗅覚反応分析で見る自律神経の乱れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    成澤 さつき
    病気ではないのに不調が続くのは自律神経の乱れからくるものかもしれません。◎交感神経優位の不調◎交感神経は闘争と逃走の神経で、過剰に働くと心と体がいつも戦闘モードになります…続きを見る
  • お腹の硬さが引き起こす不調
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    成澤 さつき
    お腹の硬さ=便秘や消化器系の問題と思われがちですが、他にも不調を引き起こす要因になることがあります。◆浅い呼吸(呼吸機能の低下)お腹が硬くなる、特に上腹部やみぞおち周辺が…続きを見る
  • ローズ好き必見!ローズメニュー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    成澤 さつき
    ローズの香りがお好きな方におすすめ!◎潤い透明感ローズフェイシャル60分¥8,800クレンジング・デコルテ、フェイストリートメント・ローズハニーパック・ヘッドマッサージ◎潤い透…続きを見る
  • ゆらす効果とハーブボールマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    成澤 さつき
    ゆらすアロマトリートメントとハーブボールマッサージの組み合わせで期待できることは?【ゆらしの効果】◎心身へのリラックス効果◎体をリズミカルに揺らすことは、自律神経のバラン…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    成澤 さつき
    いつも漠然とした不安がある。何かをきっかけに不安や恐怖にとらわれる。不安は誰にでもあって、生きていくうえで必要な感情ですが、この感情に支配されてしまうととてもつらいですよ…続きを見る
  • ゆらしの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    成澤 さつき
    プランチュールのマッサージは“ゆらし”を入れごぐしていきます。この“ゆらし”には様々なメリットがあります。 ★筋肉への酸素供給が促され血行が促進されます。★心地よいゆらし…続きを見る
  • 香りで自分と向き合う
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    投稿日:
    2025/4/19
    投稿者:
    成澤 さつき
    プランチュールではカウンセリングに嗅覚反応分析をとりいれています。8本の香りを嗅いで好きな順番に並べることで今の心身の傾向と対策が分かります。特許の取れている診断法で、結…続きを見る
  • 気軽にハーブ浴★ハーブボールマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    成澤 さつき
    蓄積した疲労や体のこわばり、むくみや冷えなどのお悩みに、【ハーブボールマッサージ】がおすすめ!ハーブボールの中身はプライ、レモングラス、ウコン、コブミカンの皮、タンジェリ…続きを見る
  • 呼吸の効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/15
    投稿者:
    成澤 さつき
    呼吸には、体に酸素を送り生命の維持をする大切な働きがありますが、最近は、◎長時間のデスクワーク◎猫背、巻き肩◎スマホの使用◎運動不足◎心身の緊張やストレスなどから浅い呼吸…続きを見る
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