プランチュール(planture)のブログ
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投稿日：2025/4/23
- ゆらしの効果
- プランチュールのマッサージは“ゆらし”を入れごぐしていきます。
この“ゆらし”には様々なメリットがあります。
★筋肉への酸素供給が促され血行が促進されます。
★心地よいゆらしは副交感神経が刺激され
リラックス効果が高まります。
★関節可の動域が広がり骨格のゆがみも整いやすくなります。
★セロトニンが増加し気持が落ち着きます。
★脳の血流が良くなり機能の向上。
など嬉しいメリットがあります。
体に硬さ、こわばりがあると揺れは小さく、
やわらかさを取り戻すと揺れは大きな波のように伝わっていきます。
ここちよいゆらしと香りの相乗効果で自律神経とホルモンバランスを
整えやすくします。ぜひお試しください＾＾
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