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ヘルシースリムなにわのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/10
- 「腰痛は年齢のせい」そう思っていた私の20年前です
- 実はこの写真、約20年前の私の姿勢です。
当時は
・慢性的な腰の重だるさ
・長時間立つと腰が固まる
・疲れると姿勢が崩れる
・パンパンの脚
これが「普通」でした。
でも当時は
「年齢」「体質」「仕事柄仕方ない」
そう思っていました。
体を整える仕事なのに、実は自分も悩んでいました
整体やリンパの仕事をしていても、体は日々使います。
ケアを後回しにすると、体は正直に崩れます。
私自身も、「整える側」なのに
慢性的な腰の違和感はありました。体は、正しく使えば変わる
そこから私は、
・骨格
・筋肉バランス
・姿勢
・呼吸
・リンパの流れ
を改めて整えてきました。
特別なことではありません。
ただ「自分の体と向き合う」これを続けただけです。
今は、腰痛が出にくい体に
・長時間立っても楽
・姿勢を意識しなくても崩れにくい
・疲れにくい
に変わりました。
変化は「年齢」ではなく「使い方」体は何歳からでも変わります。
実際にサロンでも
40代・50代・60代の方が
・姿勢改善・腰の軽さ・歩きやすさ
を感じられています。
私は「伴走者」です
無理な勧誘はしません。
でも
「こうすると変われますよ」は必ずお伝えします。
選ぶのはお客様です。
でも、「変わりたい」と思った時に、隣で伴走できる存在でいたいと思っています。
今、体に違和感がある方へ
・ 最近姿勢が気になる・ 腰が慢性的に重い
・ このまま年齢を重ねるのが不安
そんな方は、体を整えるタイミングかもしれません。
最後に
体は、今からでも必ず応えてくれます。
未来の自分のために、今の体を大切に。
私は、そのお手伝いをします。
通えるタイミングで、望まれる体に近づける回数で。
お身体の状態や目標は一緒に考え、整え方はご提案させていただきます。
でも最終的に決めるのは、お客様ご自身です。
無理なく、長く続けられる形で。私はその伴走者でいたいと思っています。
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